Главна карактеристика памћења у психологији је њен одраз, као функција мозга, способан да апсорбује, задржи и накнадно користи информације добијене од свих пет основних људских чула: вида, слуха, укуса, додира и мириса. Ово је нека врста матрице, где је постављена потпуна база о свим животним искуствима појединца, повезујући његову прошлост и садашњост без којег човјечанство тешко може преживјети и развити се као биолошка врста. Психологија као наука, за разлику од лекова, углавном функционише са ин виво обломом меморије, иако се његова генетичка разноликост такође узима у обзир нарочито када се одређује наследна компонента у организацији менталних стања човека и процењује количина њихових одступања од норме.

Заборави или се сећаш?

Ако говоримо о механизмима памћења, онда су у психологији подељени према својим главним функцијама: потребу да се запамте примљене информације, да је спасе, да је репродукује, ако је потребно, и да заборави да ли је то занемарљиво. Иначе, заборављање не значи потпуно брисање непотребних датотека. Они се једноставно положе у дубље "архиве" и одузимају одатле импулсним захтевом тог дела наше свести који је одговоран за тренутни животни доживљај и његову филтрацију по значају.

Кључ успеха било које врсте људске активности јесте развој меморије , а психологија нуди мноштво техника које могу помоћи да се запамтите најважније информације у најмању руку и дуго задржавају информације које прима. Наравно, темеље развоја пажње и памћења у људској психологији положене су у детињство и боље је почети изградити чврсту основу за "библиотеку акумулираног знања о спољашњем свијету" у првој деценији дјететовог живота, с обзиром да је дечја меморија флексибилнија и издржљива, мада касније у животу , ако желите и користите разне технике памћења, могуће је научити довољно брзо да извучете из "складишта мисаоног процеса" све потребне информације у овом тренутку.

Једном корак, два корака ...

Структура памћења у људској психологији је обично тродимензионална лествица, чији кораци су уређени према хијерархији њихове темпоралне компоненте.

  1. Сензорна меморија . Најкраћа трајање је сензорна меморија, чији период задржавања података је, на снази, пола секунде. Он обрађује информације од чула, а ако "виши ауторитети" у облику специфичних центара мозга нису показали довољно пажње на њега, онда сензорна компонента наше меморије сигурно уклања непотребан материјал из своје "корпе" и попуњава ћелије новим информативним информацијама.
  2. Краткорочна меморија . Следећи ниво у нашем степеништу је краткотрајна меморија , што у смислу трајања своје акције премашује сензорни, али ипак има и своја ограничења. На пример, запремине меморисаних материјала су смањене на 5-7 информационих јединица. Штавише, 7 је граница, а ако желите да сазнате више информација, мозак мора да прегруписа ликове како би их уклонио у 7 ћелија које су му додељене краткотрајном меморијом.
  3. Дуготрајна меморија . За дуже складиштење и накнадни понављање сјећања, постоји дугорочна меморија, која такођер има своје недостатке, посебно вријеме које је потребно за проналазак потребних информација. Али, не мање, целокупна машина ради прилично брзо и глатко, тако да се велика већина тражених података "доставља на столу" на време и практично без изобличења.

Дакле, присуство јасне меморијске архитектуре у људској психологији и употреба ове целокупне лествице нам омогућавају да поново проценимо наше животно искуство, а како физиолошке тако и емоционалне, његове аспекте.

Такође се сећамо грешака које смо направили када смо се раздвојили са нашим најближима и да је ватра била врела и да је могла оставити опекотине на кожи. Сви процеси који се јављају у комплексним структуираним меморијским механизмима су изузетно важни меморијски механизми у психологији одржавање здравог живота, као читаво људско тијело као целина, и стварање животно угодних психолошких стања. Конкретно, догађаји који су обојени позитивном емоционалном компонентом, пуно се сећамо од било каквих болних сензација, на примјер, трудних болова код жене. Ако би се таква сјећања већ дуго задржала у нашој свести, човјечанство би једноставно изумрло као врста, а не би желело да стално трпи од болних слика болова који су искусили у сећању.

Природа је размишљала о свему за нас и можемо јој само бескрајно захвални за све лепе тренутке нашег живота, које се такође сећамо за оне негативна успомена у којима имамо прилику да научимо, цртањем лекција.