Како кувати гингер са медом и лимуном?
Постоји пуно здравих производа, али понекад људи нађу комбинације оних који се више пута допуњују и ојачавају. На тако корисно средство се преноси мешавина ђумбира са медом и лимуном, а нутриционисти ће вас упитати како да је припремите.
Како је ђумбир са лимуном и медом користан?
Чак и појединачно, мед, лимун и ђумбир су веома богати витамини и активних састојака. Мед је ефикасна природна антисептична, тонска и тонична супстанца. Ђумбир - загријава, чисти крв, третира кожне болести, стимулише метаболичке процесе, побољшава сећање. Лимун - садржи шок дозу витамина, киселина, минерала и влакана.
Смеша ђумбира, лимуна и меда је корисна за имунитет и за лечење одређених болести. Најчешће, ово средство се користи за ублажавање симптома прехладе, грипа и боли грла. Лековита смеса побољшава заштитне функције тела и одбија нападе вируса и бактерија, уништава високу температуру, елиминише бол у грлу и мишиће, олакшава дисање и смањује упале. Поред тога, лек за ђумбир, мед и лимун помаже код срчаних и кардиоваскуларних проблема, болести бубрега, јетре и жучне кесе.
Неопходан је мешавина ђумбира, лимуна и меда и за губитак тежине. Овај алат има најјачи топлотни ефекат и убрзава метаболичке процесе, тако да масне наслаге брзо избацују. Поред тога, мешавина витамина савршено даје снагу, тако да ће обука након узимања средстава бити дуготрајнија и ефикаснија.
Али мешавина ђумбира с лимуном и медом и постоје контраиндикације. Немојте га користити људима са ризиком од крварења, гастритиса, отворених стомачних улкуса, хипертензије. Са опрезом, агенс може користити труднице и особе које су склоне алергијској реакцији.
Како направити ђумбир са лимуном и медом?
Постоји много рецепата за мешавину ђумбира са медом и лимуном, за мршављење и имунитет Можете их користити - све су врло ефикасне. Када изгубите вишак телесне тежине, не треба се бојати додавања меду леку - оверклокирани метаболизам ће врло брзо конзумирати добијене угљене хидрате и неће настати да изграде масти.
Да би се припремила смеша, узмите 400 г свежег корена ђумбира, 4 лимуна и 200 г меда. Корен ђумбира треба очистити и сечити, лимун - исецкати на резине, без чишћења. Ови састојци се праве у блендеру или месној брусилици, а затим помешани са медом. Затим, последњи алат треба ставити да стоји недељу дана у стакленој посуди са чврстим поклопцем. Узмите мешавину ђумбира, меда и лимуна ујутро - жлица пола сата пре доручка, стиснуте хладну воду.
Ђумбир, мед и лимунски напитак одлично утичу на губитак тежине и промоцију здравља. Припремљен је на нешто другачији начин: један коријен ђумбира треба да се ољушти, фино млевену заједно са лимуном (уз пилинг) кроз млин за месо. Ова мешавина витамина, 1 кашика, сипа се чашом вреле воде и остави да се охлади. После тога додајте кашичицу меда на пиће. 
и пити. Мед у овом пићу се строго додају након хлађења, тако да не изгуби своје корисне квалитете.
Да бисте мешали и пили на бази љековитог својства ђумбира, меда и лимуна да бисте имали максималну ефикасност, потребно је одабрати праве састојке. Коријен ђумбира треба да буде сочан и свеж, лимун - светло жут, са неоштећеним танковим пилингом. Мед за лекаре је боље купити од поверљивих продаваца или у специјализованим продавницама. Пожељно је да овај пчеларски производ буде течност, а зими такав остаје само акација меда, све друге сорте почињу да кристалишу јесени.