Спавање, као што знате, заједно са потрошњом хране и дисања је једна од најважнијих компоненти пуног и здравог живота за сваког од нас. Знајте нешто о свему. Међутим, свака особа не размишља о квалитету овог важног аспекта његовог живота, већ узалудно. На крају крајева, колико добро одморимо ноћу, цео радни дан зависиће. Зато је неопходно одговорно организирати своје место за спавање. Прво, изаберите је најмање буком и другим стимулансима. Друго, кревет и декорација треба да буду удобни, пријатни и волите.
Посебно скрупулозна би требала изабрати јастук, јер је овај предмет који има водећу улогу у стварању услова за добар одмор. Превише мала или превелика, превише мекана или тврда изван мере, неће дозволити максимално опуштање. То значи да нормални сан неће успети. Разговараћемо о томе како је исправно и који јастук за спавање бира, разговарат ћемо данас.
Како изабрати прави јастук за спавање?
Ако су наши преци, који су спроводили природну економију, дизајнирали своју постељину само из поклона природе, онда је у савременом свету све много шире. Какви јастуци нису израђени од: из природних тканина и перја и из синтетике са вештачким пуњењем и од комбинација првог и другог. А које боје и облици - залиубуесхсиа! Поред тога, у сваком случају, мекани шарм носи неку врсту функционалности. На пример, један јастук је дизајниран за дијете, други за трудну даму, а трећи за особу са поремећајем кичме. Ево и дуго збуните. Да се то не догоди, идемо у ред.
- Образац. Постоји много различитих облика јастука у данашњем времену. Од класичног трга до најнеобичнијих у облику шестерокутног или чак срца. Али који је јастук боље изабрати за ноћни сан? Овде је тачније пратити пример предака. Најлепше јастуке увек се сматрају квадратним, па можда и правоугаоном. Поред тога, практични су и естетски изглед кревета. А све тамо су сунчеви и капљице осим украшавања софеа.
- Димензије. Класична величина се сматра квадратом од 70к70 цм и правоугаоником од 70к50 цм. За дијете, можете узети подлогу и мању. На примјер, 50к50 цм. Али превелики јастуци су ван мјеста, брзо постају бескорисни и заузимају доста простора, што поквари изглед кревета. Висина јастука мора бити једнака ширини рамена његовог власника.
- Материјали. Најбоље је да је ваш јастук одшивен од платна или памука. Свилени јастуци нису ништа добри. Међутим, данас се синтетички вештачки материјали не ријетко користе, нису инфериорни по квалитету него природни, али у неким случајевима чак и превазилазе.
- Филлер. Класично пунило пре и сада се сматра пиљком или лабудом. Овде једноставно морате знати како одабрати прави јастук. Прво, требало би да буде умерено мекан. Друго, лако је брисати и узети оригиналан облик. Треће, осип из периода је неприхватљив, тј. Сви шавови треба добро зашити, а изабрани тканина је густа. Али перје и перје су алергене. Код људи са астмом и сличним болестима, у модерној индустрији јастука су развијена вештачка пунила. На пример, синтетички зимизери, халофајзер, итд. Али наравно, ортопедски јастуци, чији је пуњач дизајниран тако да прати контуре вашег тела, подржавајући га у сну. Такви јастуци су корисни за све, али пре свега за особе са поремећајима мишићно-скелетног система и труднице.
- Општи захтеви. Запамтите, добар јастук би требао бити угодан за вас. Требало би да буде добро проветрено, лако се пере и не узрокује алергије или кашаљ. Век трајања квалитетног јастука је најмање 5 година.
Како одабрати добар јастук за дете или трудноћу?
Све наведене карактеристике су погодне за одабир јастука уопште, али шта је са којим јастуком бирамо за спавање детета или труднице? Овдје је веома важно, поред удобности, обратити пажњу на квалитет и сигурност, као и на функционалност. Јастук за дјецу и труднице треба направити само од памука или лана и имати анти-алергијски пунил. За дјецу до 6 мјесеци, покривач у неколико слојева може служити као јастук. Али јастук за трудницу у будућности може претворити у јастук за негу, па чак и у удобном џепу душека за новорођенчад. За овај приступ њеном избору треба размотрити.