Једини прави начин за прање корена ђумбира не постоји, све зависи од тога који ефекат желите да добијете након што пијете ово пиће. Стога, пре него што започнете процес припреме, узмите у обзир да ли желите да убрзате метаболизам са њим, или је ваш циљ да се отарасите симптома. прехлада .
Како пити корен ђумбира?
Постоје два основна начина помоћу којих можете припремити ово здраво пиће, без обзира на то коме изаберете, пратите једноставно правило - користите само свеж корен, добро опрати и очистити. У супротном, повредићеш тело, а не добро.
- Како пити корен ђумбира за губитак тежине? Ако желите да убрзате метаболичке процесе у телу, узмите 1 кашичицу. нарибаног корена, мијешајте је истом количином сесекљаног лука, сипајте настали груел врућим (око 90 степени Целзијуса) воде. Пиће треба инфузирати најмање 30 минута, тако да се не прехлади, препоручује се обмотавање чајника у пешкир или марамицу. Након пола сата, сипајте овај чај у чашу и додајте му 1 чај на њега. природни мед.
- Како пити ђумбирски корен за прехладу? Овде ће процес бити много лакши. Треба да узмете 1 тсп. наријени корен, мијешајте га са 1 тбсп. листови чаја и ставите све састојке у контејнер. Затим сипате смешу топлом водом и пустите да се пије 15 минута, а онда додајте парче лимуна у чајник и оставите пиће још једну четвртину сата. Ако желите, можете пити овај чај са медом или шећером, добро га надопуњавати и џем за малине, само немојте претерати, не заборавите да и малина и мед изазивају прекомерно знојење, па ограничите на 3-5 кашика.