Храна Кување за децу

Како пецати дијете јабука?

Јабука је прво воће које се уводи у храњење новорођенчета. Предности јабука за децу су одређене њиховим високим нутритивним и љековитим својствима. Јабуке садрже витамине Ц и Б, каротене, минералне соли калцијума, гвожђа и фосфора. Посебно богата сортама јабука витамина Ц, њихова употреба има благотворно дејство на хематопоезу. Слатке сорте богате су пектином, стабилизујујући метаболизам, као и антимикробне супстанце. Јабуке побољшавају апетит и варење, помажу у јачању имунолошког система.

Свјеже јабуково пире за бебе може се припремити на различите начине:

  • Најлакше и најповољније, ако вам је потребна мала количина пире кромпира (на почетку мамацке): очистите очишћену јабуку са кашичицом и одмах дајте беби садржај жлице;
  • када је потребан пире кромпир, биће погодније да се припрема помоћу посебне пластичне дечје лопатице;
  • Блендер - такође се може користити ако више волите високотехнолошке методе кувања.

Почевши да дијете дају јабуку, пазљиво пратите реакцију дететовог тијела на њега: да ли постоје опекотине на кожи, поремећаји столице, повећано формирање плина и колија. Алергија на јабуке код деце није толико честа, али се и даље јавља. Ово је посебно важно за црвене јабуке - због тога храна почиње са зеленим сортама. Али нетолеранција за сирове јабуке дететовог дигестивног тракта - феномен није неуобичајен.

Да би се спречиле евентуалне алергијске реакције и поремећаји дигестије, започните наматну воћу не из сировог, већ из печене јабуке.

Како пецати јабуку за дијете?

Снажне мале зелене јабуке пере, исечене на половине, уклоните језгро. Не морате да олабавите пеел. Ако су јабуке веома киселе, ставите их у удубљења срца на 0,5 тсп. шећер Печите у загрејаној рерни око 15 минута. Спремни да пустите јабуке хладне, уклоните месо кашиком, сипајте у шољу и дајте га беби.

јабука за децу

Ово је најлакши рецепт, погодан за најмање. Како расте грба, биће могло да се побољша и компликује: за промену печените јабуке са сирћом од 8 месеци, циметом (ближе другој години), меду (ако нема алергије на њега), ораси ( од 5 година).

Печена јабука за бебе је сигуран и здрав производ. Кратка топлотна терапија смањује ризик од алергијских реакција, побољшава варење производа дигестивним трактом, уз одржавање већине витамина и микроелемената садржаних у њему.

За почетак просипајте своје мрвице печеним јабукама, а након неколико недеља можда ће доћи тренутак када можете дати своје дете јакој јабуци.