Како постићи вагинални оргазам?
Женски оргазам уопште и нарочито вагинални оргазам, многи мушкарци сматрају митом. Научници нису толико категорични према проценама, међутим, они примећују да око 40% сексуалног секса никада није досегло врхунац сексуалног задовољства. Ове жене које су забринуте за проблем, како постићи вагинални оргазам, стручњаци препоручују да се укључе у самообразовање у области сексуалних техника.
Која је разлика између клиторисног оргазма од вагинале?
Прво, мала теорија. Познато је да жене могу имати оргазам не само вагинални, већ и клиторис. Они се разликују на локацији и локацији сензације . Други тип, према стручњацима, је чешћи, у стању је да доживи много већи број фер секса. Зато што је лакше доћи - потребно је само да стимулишете клиторис. Ова чвршћа је веома осетљива на миловање, а "враћање" у њега није тако тешко као за озлоглашену "Г" тачку, којој је везан вагинални оргазам. То је унутар вагине, а како би га стимулисали, прво ћете га наћи. И далеко од сваког човека има довољно стрпљења и вештине. Међутим, као што већина жена напомиње, сензације током вагиналног оргазма су неупоредиво светлије и јаче него код клиториса. Зато је његово постигнуће - сан многих жена. Али не сви схватају да то зависи и од њих, укључујући и колико је то изводљиво.
Зашто нема вагиналног оргазма?
Разлози недостатка женског вагиналног оргазма могу бити неколико, али водећа позиција у овој серији је смањење сексуалне жеље. То може бити због биолошких фактора или психолошких. У првом случају, кривице за контрацепцију и друге контрацепције су криве; болести које узрокују промене нивоа хормона; порођај и дојење; седативима и антидепресивима. У другом случају, све је због губитка сексуалног интереса код партнера. Ако се горе наведени проблеми не поштују, разлог због ког се оргазам не јавља лежи у другој: жена не зна или чак се плаши свог тела, оклева да буде активна у кревету, не може рећи партнеру шта она жели и како, сложена о њој нонсекуалити, итд. Из свега овога "пртљага" је хитна потреба да се ослободите. Осим тога, можете користити посебне технике да бисте пробудили сопствени либидо.
Како научити да доживите вагинални оргазам?
Прво, морате подесити на прави начин - поставити циљ. Затим морате водити прелиминарну обуку. Те жене које треба да схвате како да постигну вагинални оргазам, можемо препоручити посебне вјежбе како би се ојачали зидови вагине. Овај комплекс се зове Кегелова гимнастика или вумбилдинг. У поједностављеном облику, ово 
наизменично напетост и опуштање мишића карлице + исправно дисање. Најважније је да редовно вежбате и да не будете лени, и да их посвећујете бар неколико минута дневно.
Такође можете да се обратите помоћи афродизиака , али не и неке штетне и непроверене, али оне које су свима добро познате: плодови мора, авокадо и шпаргле, добро црвено вино и чоколада и мед. Боље је постепено увести ове производе у исхрану, на тај начин стимулишући свој либидо. Побољшати сексуалну жељу, а самим тим и повећати шансе за постизање вагиналног оргазма, помогнеће угодном окружењу у којем ће се одвијати сексуални однос. Ништа вам не би сметало од задовољства. Због тога, вредно је унапред да се брине о чистим листовима, мирисним свећама, одговарајућој музици итд.