Како жена постаје оргазам?
Дуго није никаква тајна да више од половине женског становништва планете Земље чак и не сумњају у какав је оргазам. Најгоре је што веома мали проценат жена и даље одлучује да је призна, а још мање покушава да пронађе решење проблема. Заправо, само неколико процената жена заиста не може да дође до оргазма због урођених абнормалности структуре гениталних органа, јер су сви други решење.
Зашто не можеш добити оргазам?
Недостатак оргазма може имати неколико разлога. Када нађете узрок свог "не раде", схватићете шта треба да учините да бисте добили оргазам. Покушајмо да схватимо шта може ометати задовољство:
- Веома често проблем лежи у вашој сексуалној прошлости. Ретко кад девојка заиста добије задовољство од првог сексуалног односа. Сетите се својих првих партнера: колико су осјетљиви и нежни, колико су били теби пажљиви. Могуће је да су ваши први партнери били себични и да ни размишљао о томе како помоћи женама да дођу до оргазма.
- Сетите се да ли сте имали оргазам током мастурбације: чудно је, много је олакшавши добијање снажног оргазма за жену уз помоћ клиторалне стимулације. С једне стране, то показује да дефинитивно не патите од анаргазмије, али у исто време значајно компликујете задатак вашем партнеру. Често, жене које су навикнуте на оргазам због спољне стимулације, дуже су "отворене" до вагиналног оргазма.
- Како можете добити јак оргазам ако не постоји потпун повјерење између партнера? Често жена забрињава, срамује се и тражи разлога због чега јој се вољена не може у потпуности задовољити. И много чешће између парова постоји отворени разговор, када жена отворено говори о њеним осећањима и страховима. Па, како човек може схватити шта вам је пријатно и шта је супротно, што вас чини нервозним ако му не кажете о томе? Реците му о вашим осећањима и жељама, на којој позицији желите да дођете до оргазма, можда вам је потребна посебна атмосфера. Подијелите је са својом вољеном - повјерење и искреност често рјешавају овакве проблеме.
- Трудноћа и порођај. Постоји мишљење да након порођаја жена почиње да добија оргазам много брже и брзо се подешава у "у талас". Са физиолошке тачке гледишта, то је тачно, али са психолошке тачке гледишта то је другачије. Постпартална депресија и хормонално стање жене значајно компликују задатак за супружника. Ево, више пажње треба посветити не само процесу секса као емоционалне припреме жене.
Начини за оргазам
Сада када сте пронашли свој разлог и разговарали о томе са вољеном особом, сигурно можете почети да радите на себи. Постоји врло једноставан рецепт за учење како брзо доживети оргазам: напрезати мишиће и опустити своје мисли. Шта то значи:
- Стрес унутрашњих мишића. С времена на време током дана, урадите такозване Кегелове вежбе: стисните и опустите те мишиће који помажу да задржите потрагу за уринирањем. Оно што даје: постоји проток крви органима мале карлице и као резултат - узбуђење.
- Релаксација Овако је договорена свест жене, да нема ниједног тренутка када њене мисли нису окупиране. Покушајте да искључите мозак и блокирате ток мисли, само дајте своја осећања додиром партнера. Не ослањајте се на интуицију партнера, усмерите га, предлажите шта и како да учините. Слушајте своја осећања: кориштењем напетости мишића ћете лакше утврдити на којем положају ћете лакше добити оргазам.
Покушајте да не одгодите решавање проблема дуго времена, јер партнер можда и није погодио. Ваш човек неће моћи да разуме како помоћи својој вољени жени да дође до оргазма, док не направите први корак.