Мед у раној трудноћи
Жене које чекају на рођење бебе су присиљене да изврше одређене промјене у својим животима и одбијају да користе многе своје омиљене намирнице. Из тог разлога неке будуће мајке престају да једу мед првим данима трудноће, погрешно верујући да пчелињи производи могу нанети штету нерођеном дјетету.
У ствари, ово је далеко од случаја, а мед током трудноће је веома корисно, али како у раном тако и касном периоду, међутим, мора се правилно користити. У овом чланку ћемо вам рећи да ли можете увек користити мед током трудноће у првом тромесечју, иу којим ситуацијама може бити опасно.
Како користити мед у првом тромесечју трудноће?
Код пчелињих производа, а нарочито у различитим врстама меда, је садржано огромна количина витамина, амино киселина и разних елемената у траговима који су одговорни за нормално функционисање и обнову свих системских органа. Овај процес је изузетно потребан за нормално ношење бебе, тако да је меда веома важан и вредан производ за труднице у првом тромесечју.
У раним фазама препоручује се употреба меда који има тамну боју и прилично густу конзистенцију, пошто је у овим сортама садржано максимално количина гвожђа, бакра и магнезија. Да једе овај производ треба да буде у чистој форми, без загревања, јер под дејством високе температуре храњивих материја у њој је уништено.
Истовремено, мед је прилично јак алерген, па је потребно ограничити његову употребу на једну чашу дневно. Такође, обавезно размислите контраиндикације на употребу пчелињих производа током трудноће, и то:
- прехладе и друге болести уз значајан пораст температуре;
- бронхијална астма;
- туберкулоза;
- миокардитис;
- конгенитална болест срца.
Најзад, од првих дана бебе до чекања, инхалације са медом су стриктно забрањене. Овај начин коришћења овог производа може бити веома опасан за стање плућа и срца ишчекиване мајке, као и за здравље и функционисање фетуса.