Масажа главе
Масажа главе је ефикасан начин за спречавање главобоље и убрзање раста длаке, посебно ако се поступак врши систематски. Посебно је корисно за особе са вегетативно-васкуларном дистонијом, јер побољшава циркулацију крви и тиме стабилизује притисак, олакшава грчеве и било које друге манифестације напетости: на примјер, неуралгија. Да видимо како да урадимо различите врсте масаже главе.
Масажа главе са солима за раст косе
Ова масажа скалпа обављају многе девојке да расте и ојачају косу. Али не сви они знају да ова дивна метода не само да ојача косу, већ и побољшава циркулацију крви, што утиче на крвне судове главе и на тај начин спречава појављивање стајаћих стања, побољшава менталне способности (крв одлази у главу и кисеоник тече боље).
Не морате свакодневно изводити ову масажу: довољно је 1 пут за 10-14 дана. После 10 сесија, резултат ће бити очигледан: коса ће постати јача и престати да падне, а осећај "замућености" у глави ће се јавити много ређе.
Техника. Неопходно је мократи косу и скалп. Разблажите скувану камену сол са топлом водом и премешајте у мусхи стање. Затим нанијети смешу на скалп и лагано масирајте. Сол може мало да се шчепе, али то није разлог за заустављање поступка, само ако постоји јако сагоријевање, треба је опрати. Након 5-10 минута, масажа се завршава шампонирањем.
Индијска масажа главе
Ово је древна масажа масаже главе заснована на ајурведском систему. Користи индијске масаже главе су углавном да се отарасе стреса, анксиозности, замора, несанице и мигрене. Након тога може се привремено запазити вртоглавица или повећано мокрење, што је повезано са убрзањем метаболизма и протоком крви.
Техника масаже главе. Прво, клијент преузима позицију за седење. Тада масажа терапеут почиње масирати рамена и врата како би се опустили мишићи и омогућили нормалном кружењу крви. Ова фаза траје не више од 7 минута, након чега почиње масажа главе, на којој руке масажних терапеута прво склизну са задње стране главе и ушу до круне, а затим и доле. После овога, мајстор чини меке кружне покрете са индексним, средњим и прстеним прстима обе руке.
Завршни део масаже главе је активација биоактивних тачака. После тога, масажа терапеут наставља масирање храмова у кружном кретању, што смањује замор очију и главобољу.
Масажа главе за главобоље
Масажа главе акупресуре је најефикаснија за отклањање главобоље. Његова суштина је да активирају тачке у глави које ће помоћи у отклањању васкуларних грчева.
Техника. Почиње лаганим ударцима дуж линије лимфе: од дна према горе до ушију и затича. Затим морате масирати специјалне тачке које се налазе изнад обрва, у центру чела (поред линије за косу), у пределу круне (3 цм од задњег дела главе) и на врату, десно и лијево од линије косе.
Тачке се активирају кружним покретима са три прста: индекс, средњи и прстенасти прст.
Масаж главе главе
Ова масажа главе је не само могуће, већ и свакодневно. Чвор за ово треба да има мекане савете на зубима који неће оштетити скалп. 
Боље је провести ову процедуру у вечерњим сатима, пре него што одеш у кревет, а ујутру.
Техника. Од чела до задњег дела врата, морате лагано нацртати главицу, прво дуж равне, а затим идите на полукружне кретње. После тога држите неколико пута са масажним главом од ушију до круне и леђа главе. Онда морате мало нагнути главом и држати главу са задње стране главе до круне.
Ако свакодневно обављате такву масажу, то ће помоћи одржавање посуде главе у тону, а због протока крви у главу, корени косе ће добити више хранљивих састојака, што ће их учинити много јачим и лепшим.