Ханговер синдром

Већина жена је била у неугодној ситуацији, када је следећег јутра након олујне празнике њена пратиоца била у потпуности неспособна да покаже било какву активност и пожалила се синдром мамурлука . Ако нисте спремни да поставите крст на све дневне планове који се тичу вас и вашег човека, онда бисте требали предузети све могуће мере како би човјек на ногама ставио што је брже могуће.

Симптоми Ханговер - Симптоми

Најчешћи знаци мамурлука су скоро сви познати. Понекад је грешка у количини пијана, понекад - на квалитету, а понекад - и онда, а другом заједно. Најчешће притужбе током мамурлука су:

незадржљива жеђ, суха уста;
главобоља;
мучнина, повраћање;
општа слабост, слабост;
абдоминални бол;
вртоглавица;
невољност кретања.

Ако особа има једну или две карактеристике са целог списка, лако је преживети, али неки понекад показују већину знакова истовремено. Међутим, ако се активно борите против мамурлука, у већини случајева можете ставити особу на ноге.

Синдром снажног мамурлука - шта да радите?

У науци о томе како смањити мамурлук, интегрални приступ је важан. Због тога је важно уверити човека да одмах предузме све мере које су му на располагању да га ставе на ноге.

Прва ствар која особа треба послије гозбе је добар сан за 8-9 сати. Можете још више ако особа може да спава дуже. Током овог периода, тијело ће обавити радове рестаурације и било би боље да подлегне даљим мерама спашавања.
Пијте пуно воде. За то су погодна минерална вода, мрзав, слатки чај, краставац или сољу са сланом или водом са со. Салт задржава течност у телу и ефикасно смањује жеђ, а шећер вам омогућава да осетите пораст енергије.
Да бисте ослободили тијело од тровања, потребно је да узмете 1 таблету активног угљена на сваких 10 килограма тежине. Према томе, мушкарац тежине 80 кг треба узети 8 таблета.
Да бисте избавили главобоље и повезане симптоме, требало би да попијете неколико таблета цитрамона, аналгина, Пенталгина или било ког другог сличног средства. У овом случају, доза ће бити иста, без обзира на тежину.
Ако се примећује бол у стомаку, препоручује се ношење силоса или алмагела у складу са дозама наведеним у упутствима.
Осјећај се нешто боље и направити хладан туш. Неопходно је избјећи топлу воду, може се само погоршати, али хладна вода доноси добар осјећај.
После тога, морате понудити доручак за мушкарце: то би требала бити супа или каша, у екстремним случајевима - бујон са резанцима или крутама. Врућа течна храна ће умирити желудац, чија је мукоза иритирана алкохолним напицима.
Да би се уклонио лоши дах, неопходно је убедити човјека да четкане не само зубе, већ и језик, а затим темељно испрати уста мокрим путем и користити освјежавајући спреј. Поред тога, можете привлачити и фолк технике: на пример, жваћите петрогљем (зеленило и корен), једите јабуку, држите у устима лијев лист жвакати на штапићу од цимета.

Након свих ових корективних мера, особа би требало да се осећа много боље. Међутим, ове мере функционишу боље ако је разлог била општа тенденција особе која се не осећа добро након пијења алкохола. Ако се ради о тровању алкохола слабијег квалитета, побољшање можда неће бити превише приметно.