Ватра је велика риба породице трске која живи у водама Арктичког океана. Њено месо је беле боје. Карактерише га еластичност, нежност и ниска количина калорија. Због ниске енергетске вредности ове врсте риба у великој је потражњи међу људима који прате њихово здравље и фигуру. Вук је укусна риба погодна за припрему разних јела. Посебан укус може се комбиновати са било којим сосовима, зачинама и додатним јелима.
Ова риба има богат филет хранљива вредност . Веома је хранљиво. Садржи огромне количине гвожђа, цинка, јода и других елемената, као и витамина А и Б. Међутим, највећа корист рибе из ватре је конзумирање масти јетре. Садржи фосфор, аминокиселине које нису синтетизоване људским тијелом, киселинама, витаминима А и Д. Масти набављене у јетри ове рибе широко се користе у фармацеутским производима.
Континуална конзумација хепатичних липида има благотворно дејство на рад мозга и вида. Корисне особине рибље ватре су бројне:
Фило ове рибе брзо апсорбује тело. То је због чињенице да не садржи нерастворне протеине.
О томе колико је корисна риба за вучу, можете дуго да разговарате: његова употреба има благотворно дејство на стање косе, ноктију и кожу особе. Веома је корисна за труднице, јер обогаћује тело есенцијалним елементима, спречавајући патологију феталног развоја.