Гимнастика за дечаке
По правилу, сви желе да дају сину у одјељак на којем науче да се устану за себе. Међутим, то не смањује популарност ове врсте тренинга као гимнастике за дечаке. Наравно, гимнастички клубови су популарнији за девојчице, али такође могу донијети многе предности јачем сексу. Пре него што дијете донесете у гимнастику, вриједи добар посао у свим његовим облицима и одредити правац.
Спортска гимнастика
Пре свега, потребно је разликовати између истински атлетских типова гимнастике из гимнастике. Дакле, спортским типовима гимнастике званично укључују такве дисциплине:
- гимнастика;
- ритмичка гимнастика;
- спортска акробација;
- спортска аеробика.
Понекад се елементи гимнастике налазе у другим дисциплинама, али да би постали гимнастичар, неопходно је да изаберете ове четири могуће опције.
Карактеристике спортске гимнастике
Нису све врсте гимнастике погодне за дечаке. Да размотримо све типове детаљније и дефинишемо њихове главне карактеристике:
Гимнастика
Ово је олимпијски свеобухватни спорт, који укључује (код мушкараца) вежбе на прстима, на попречној траци, на коњу, на неуједначеним барови, подним вежбама, као и на скокове за подршку. Тренери у таквим разредима по правилу укључују елементе и вежбе из акробатике, ритмичке гимнастике, игара, кореографије итд.
Ритмичка гимнастика
Овај спорт је искључиво женски. Ово укључује различите плесне елементе који се могу изводити са или без различитих предмета у њиховим рукама. То је и олимпијски спорт.
Спортска акробација
Овај спорт укључује различита такмичења и првенства. Ацробатицс обухвата три групе вежби: акробатски скокови, упарене и групне вежбе, вежбе на трамполину. Можете провести тренинг у теретани и на спортском терену.
Спортска аеробика
Овај спорт подразумева примену континуираног вежбања, који укључује комбинације технички сложених ацикличних покрета, различитих елемената комплексности интеракције између партнера. Спортска аеробика подразумева појединачне перформансе, мешовите паре, тројке и шестице у различитим композицијама. Основа кореографије се састоји од основних аеробних корака и њихових различитих једињења. Од 1995. године, ово је олимпијска дисциплина.
Гимнастика за дечаке: Да ли је опасно?
Многи људи се плаше гимнастике и акробације, с обзиром да су ови спортови најтраумичнији. Напротив, пре него што се сваки елемент изврши, раставља се на неколико малих и једноставних, што вам омогућава да учините перформансе аутоматизованим и да је учините једноставно и једноставно. Деца у гимнастици никад нису неспретна и неискварена, јер су дисциплина и кохерентност дефинитивно њихова јака тачка!
Током таквих вежби развија се не само агилност и координација покрета, већ и целокупни мишићни систем. 
Због различитих оптерећења, ово се дешава равномерно, и такви спортисти увек изгледају танки и тонирани. Брзи покрети са којима се тренинзи испуњавају, савршено развијају респираторне и кардиоваскуларне системе који свој посао хармонично и хармонично раде.
Редовна оптерећења ојачавају кости и зглобове, што, с друге стране, омогућава мање ризика од повреда. Поред тога, дете које од 5-7 година ради на различитим триковима и вежбама, зна како да се добро групише, што му омогућава да се не плаше случајних повреда и да се осећа самоуверено у било којој ситуацији.