Бели лук током трудноће
Трудница, до њеног изненађења, суочена са многим ограничењима у исхрани. На крају крајева, недужно јести краставац, за обичну жену, може довести до максималних малих торби под очима, а за жену у положају, нарочито ако се таква зависност развија у систематичну, може утјецати на њену благостање и здравље, као и на развој и здравље нерођеног детета.
Стога, уплашени у женској консултацији, аутоматски прелазимо на сталну претрагу одговора на питања - да ли је могуће или не? И ако је све изузетно јасно са алкохолом и пушењем, питање везано за бели лук, што је корисно у многим аспектима, је магловито.
Да схватимо да ли је могуће имати бели лук током трудноће?
- Бели лук је веома користан производ, па садржи мноштво различитих витамина и супстанци. Бели лук садржи фолну киселину, која је неопходна за трудницу, посебно у раним фазама.
- Бели лук је одавно познат природни антивирусни агенс. Успешно се користи у лечењу и превенцији прехладе, АРИ, вирусних болести. Посебно је важно током трудноће да се не разболи, па се препоручује да се поједе бели лук у малим количинама, чак и да се ојача имунолошки систем. Међутим, имајте на уму да је лук и бели лук током трудноће боље гутати целу и не жвакати.
- Још једна вредна имовина чаја је одржавање стабилног крвног притиска. Јело чесна значајно ће смањити вероватноћу крвних угрушака. Током трудноће ова особина је веома важна, пошто многи мењају састав крви, она постаје вискознија и повећава се ризик од формирања тромба, нарочито на позадини споро циркулације.
- Бели лук током трудноће, према многим лекарима, може допринети правилном расту и развоју фетуса. Његова употреба у умерености у храни стимулише циркулацију крви. А мишљење о антипатији бебе до укуса белог лука је научно неразумно. Познато је да плацента филтрира такве супстанце. До тренутка апсорпције хране у крв, скоро се разблажи, а укус се губи. Па, и једи пуно белог лука, тако да се његов укус осећа малишаним, само нестваран.
Зашто не могу бити бели лук током трудноће?
- Чесен је такође зачини. Верује се да његова употреба може проузроковати повећање активности материце. Често се женама на раду препоручује да једу бели лук, како би се брзо исекао, а материца постаје бржа. Међутим, треба напоменути да укус мајчине масти не воли мрвице, јер може постати горак, стиче укус слатког белог лука.
- Чињеница је да се бели лук сматра производом који може да изазове алергије. Стога, током трудноће са њим показати неки опрез. Сада ваше тело можда неће добро реаговати на овај поврће, чак и ако сте раније могли безбедно да поједете пола главе истовремено. У касној трудноћи повећава се ризик од алергијских реакција.
- Ако једете бели лук током трудноће, можете доживети бол у стомаку или стомаку.
- У пракси, многе будуће мајке су потврдиле да бебе у стомаку не воле укус лука. У многим случајевима, након што је жена јела бели лук, фетус је почео да реагује веома насилно. Слушајте реакцију детета, а ако имате повећање активности пузозхитеља, елиминишите бели лук из исхране у потпуности.
- Користан имунитет чесна за тањавање крви не игра у рукама оних који су већ склони носу. Ако сте један од њих, боље је да не једете бели лук током трудноће.
Дакле, употреба белог лука током трудноће, како појединачно као у нормалном стању. Оно што је корисно за једно је лоше за друге. И често, то је штетно у случајевима када постоје одређени проблеми са здрављем, било да је алергија или стомачна болест. Међутим, треба напоменути да труднице често реагују акутније на стимулансе хране, а алергична реакција може настати чак и код оних који раније нису знали за његово постојање. 
Најбоље је да будете у позицији да слушате своје тело, да се придржавате прехрамбене хране без зачињеног, масног, сланог. Али, ако сте добро толерисани бели лук, а заиста желите, пажљиво га употребите у исхрани. Ово се посебно односи на ситуацију када редови колега и вољених добивају грип, а ви треба да једете бели лук, а не да се лијечите лековима.
Доказано је искуство да употреба белог лука у малим количинама није опасно у раним фазама трудноће. Што се тиче последњег триместра - вероватно је боље бити опрезан. Али ако не можете да замислите живот без каранфила од чесна, повремено га можете укључити у свој мени. Када је овај производ нетолерантан, питање је исцрпљено.