Фитнес Спорт

Игре у базену за децу и одрасле

Стручњаци су доказали да је пливање најзначајнија активност која доноси огромне предности. Деци имају дозволу да користе базен од раног узраста. Постоји велики број забаве које развијају дете, помажући да се суоче са бројним проблемима.

Игре за базен за децу

Прво морате размотрити предности које се могу добити уз редовне посјете клубу за пливање. Забава у води доприноси физичком развоју, побољшању финих моторичких вештина и визуелној и моторичкој координацији. Воцабулари се шири и обогаћује код младих спортиста. Игре у базену са децом развијају тактилне сензације, формирају идеје о величини, дубини и тако даље. Вода помаже да се носи са нервозним тензијама и агресијом. Ово је мала листа погодности које се могу добити уз редовно купање.

Балл игра у базену

За забаву и развој бебе се користи инвентар, а лоптице су најприступачније. Они помажу у побољшању способности, на примјер, реакције, спретности и покретљивости. Постоје појединачне утакмице са лоптом у базену и тимовима.

  1. "Вода кошарка" . Можете играти кошарку, за коју крупни пас се покреће на води, служиће као прстен. Морате га ударити малом лоптом. Можете држати прави меч или само бацити казне.
  2. Поло . Популарне су тимске утакмице у базену са лоптом. Сви су формирани у два тима која се крећу против супротних страна. Лопта почиње и играчи морају покушати да узму лопту и додирну страну противничког тима. Важно је да лопта не задржи у једној руци више од пет секунди. Ако је могуће, можете користити капију.
игра са лоптом у базену

Улога дјеце у базену

Забава, када деца имају улогу, веома су популарна. Имају своје предности: развијају маштовитост, лидерске квалитете, генијалност и тако даље. Можете играти игре у базену чак и ако постоје два учесника.

  1. "Пирати и бранитељи". Сви су подељени у две групе, а бранитељи су удаљене једни од других и чувају неки предмет, а пирати морају покупити.
  2. "Шаран и сом . " Три су додељене шаранима, један ће бити сом, а остатак ће бити у кругу, држећи се за руке. Такве игре на води за децу у базену треба држати на плиткој дубини. Проблем је у томе што су сома ухватили барем једног курца, док "риба" треба проћи само под рукама оних који стоје у кругу. Таква забава ће помоћи да научите, а да се не бојите роњења.

Игре за базен у акваријуму

Третман воде се већ дуги низ година користи за борбу против разних менталне поремећаје и са специфичним здравственим проблемима. Дјечије игре у базену помажу са проблемима са мишићноскелетним системом, церебралном парализом, церебралном траумом и тако даље. Важно је да нису превише активни, што ће помоћи да се избегну нагли покрети и узбуђења нервног система.

  1. "Прикупите предмете." Можете се распасти на површини бројних предмета и беба ће их морати сакупити.
  2. "Змија". Ставке су постављене у низу, на пример, плоча, круг за уштеду и тако даље. Задатак је пливати кроз змију кроз све препреке.

Игре у сувом базену

игре у сувом базену

Посуда испуњена лоптама је идеално место не само за забаву, већ и за развој. Вањске игре у базенима стимулишу претрагу и креативну активност, помажу да се опусте, обучавају мишићне групе и имају масажни ефекат, стимулишући тактилну осјетљивост. Редовна настава се препоручује за одређене здравствене проблеме.

  1. "Фуннелс" . Учесници сједе на дну и наизменично спуштају кугле, а руке врше кретање у покрету. Игра помаже у развијању координације и има масажни ефекат.
  2. "Немо". На дну морате да сакријете неколико предмета и треба их наћи у одређеном временском периоду. Боље је подијелити учеснике у парове.

Игре с базеном за одрасле

Забава у води не може само деца, већ и одрасли, провести своје слободно вријеме са добробитима. Популарне и занимљиве игре у базенима:

  1. "Коњаници" . Најпопуларнија забава међу младима, за коју учесници формирају парове и боље је да су тимови типа / девојке. Прави секс сједи на раменима партнера и почиње акција. Изазов је да ресетујете противнике.
  2. Пар релија трка . Две групе су формиране, а два учесника из сваке групе пролазе истовремено. Једна особа плива на грудима, радећи само рукама, а друга, придржавајући се ногама и плива, користећи само своје доње удове. Релаи се одржава у паровима.
  3. "Диверс" . Такве игре у базену за забаву су погодне за оне који знају како пливати добро. На дну је потребно распршити разне предмете, а учесници су подељени у тимове. Задатак је подизати што више објеката на површину.