Материнство Бебе млађе од једне године

Масажа стопала за децу

Сви знају о предностима масаже. Такође није тајна да масажа стопала помаже детету да учи да стоји и шета, а да не помињемо чињеницу да је то само корисна ствар. Релаксирајућа масажа стопала за децу ће помоћи да уклоните повећани тон, стимулишући супротно, ојачати ноге.

Масажа стопала за новорођенчад

Масажа као превентивна мера препоручује се за сву децу. И не плашите се самог себе, професионални масерови могу се користити само у случајевима екстремне потребе - када се лекар предаје масажу.

Дневна масажа може се започети у другом мјесецу живота бебе, након што је умрла пупчана рана.

Ево неколико правила која треба пратити када радите масажу стопала за бебе:

  1. Просторија у којој се одржава масажа мора бити вентилирана, али не хладна. Дете треба угодно лежи голи.
  2. Мамине руке треба бити топло, без дугих ноктију, прстенова и наруквица.
  3. Време је да ово покупимо када је беба добро расположена.
  4. Када радите масажу, не заборавите да разговарате са дететом.
  5. Сваког дана, пре купања, покушајте да направите опуштајућу масажу - то ће бити корисно за нервни систем мрвица.

Како масирати стопала детета?

1. Да бисте започели масажу, неопходно је са лаким покретима.

2. Подигните бебину ногу правоугаоно на површину. Са десном руком закрчите дјечији кук тако да је у прстену између палца и свих осталих прстију. Почните лагано гурати одозго према доле (тј. Од кука до стопала), постепено повећавајући брзину кретања и сила притиска. Када стигнете до стопала, вратите се у првобитну позицију, ногу само док не додирне. Вежбајте 5-6 пута на свакој ногици.

3. Ставите десну руку на кука детета, а други на теле исте ноге. Лагано гурајте и почните као да "стиснете" ногу. Урадите 3-4 пута.

4. Узмите дечију стопало у десну руку, лева ће урадити следећа кретања, почети са петом, крећи се горе:

  • нагли кратки покрети који подсећају на чишћење мрља;
  • Повуците прсте прстију на целу површину стопала, стално мењате сила притиска.

Обе вежбе раде 3-4 пута.

5. Прстима десне руке пређите преко прстију бебе, нежно грижите, а затим идите на трљање покретима са три прста - палца, средине и индекса.

6. Ове вежбе ће развити зглобове стопала и колена, али треба их пажљиво обављати.

  • Узми дечију стопалу у десну руку тако да прсти држе прсте детета. Ставите леву руку на зглоб. Почните правити кружне помаке стопала удесно, а затим на лево;
  • једна рука држи бебу петом, а друга преко кољенског зглоба. масажа стопала за бебе Користите стопало како бисте направили уредан кружни покрет у оба смера.

7. Да бисте опустили мишиће који су напуњени након масаже, ставите обе руке испод дупета. Ударите је. Затим придружите рукама у брави и трчите преко читаве задње стране ногу, почевши од свестеника и завршавајући се стопалима.

8. Закључујемо масажу на исти начин као што смо почели - са лаганим покретима.

И не заборавите на пуњење: кружни покрети са обе ноге истовремено, стари проверени "бицикл" - сви су то и масажни елементи, који су представљени само у форми игре.