Када путујете возом, аутобусом или аутомобилом, дефинитивно морате донијети снацк храну, посебно ако је путовање одложено неколико дана, а дете путује с вама. Али морате пажљиво третирати ово питање и узети само оне производе који се не погоршавају брзо и не покварите свој викенд.
Храна за пут мора испуњавати неколико критеријума:
Поврће и воће. Погодни су за пуније оброке и за грицкалице. Нарезана шаргарепа, слатка паприка или јабуке ће у потпуности заменити чипс, слаткише или семена. Прекини их унапред, и они ће диверзификовати вашу исхрану.
Сендвичи, ролне, сендвичи . Они су најчешћа путна храна. Не можете их учинити не с јаком мирисном кобасицом, већ са више здравим и укусним шљаком или сиром. А за оне који су против калорија, уместо хљеба, можете предложити омотавање заливања у танком лавасху. Ролови нису мање задовољавајући и веома удобни.
Кромпир не треба кувати, већ печен и ускладиштен у фолији. Тако ће "живети" два дана и остати у потпуности употребљив за потрошњу.
За укусне и здраве грицкалице, суво воће, пастиле, муесли у облику шипки, ораси су савршено одговарајући. Они могу да реше проблем шта да дају дјетету на путу од хране, замењујући их са штетним рупицама и чиповима.