Фитнес одећа

Ако радите спорт, тада на обуци треба да будете што удобнији и удобнији. Због тога одећа за фитнес није ништа мање, а његов избор треба узети одговорно и озбиљно.

Захтеви за обуку одјеће:

Тело мора слободно да дише, јер током висококвалитетног вежбања знојење ће се повећати. Дакле, материјали одјеће, бирају само природну или специјалну синтетику за спортску одјећу.
Одећа мора бити угодна, ни на који начин не ограничавати и не ограничавати ваше кретање.
Одређена одећа није потребна. Не би требао бити превише вруће у разреду.
Носите одговарајућу величину. Чврста одећа ће ометати кретање, трљање коже и чак може узроковати повреду у класи.
Одећа за фитнес мора нужно да вас воли, бити лепа. Онда ћете се осјећати сигурно и добро када видите рефлексију у огледалу.

Шта носити у фитнес клубу?

За врх, у зависности од ваших преференција и врсте фитнеса, биће одговарајуће:

Мајица или мајица;
затворени купаћи костим за фитнесс или тело, који су посебно еластични; тело може бити са или без рукава;
спортска блуза.

За "дно" можете подићи:

лабаве, широке панталоне;
свеатпантс;
пиџаме, капри или кратке хлаче за фитнес;
глежањ за фитнесс;
бешавне доње рубље.

Избор одјеће зависи пре свега од врсте фитнеса. Питајте тренера шта је најприкладније за ношење часова које сте изабрали. Међутим, лако можете схватити шта добити и ставити у фитнес.

Снага, класична и степ аеробика. Биће вам удобно у дугим панталонама, мајицама или мајицама, на врху. Можете се носити на часовима и тренерима за фитнес.
Пилатес, фитнес јога. Најбоље је носити кратке кратке хлаче са врхом танка или чврсте грицкалице за фитнес, у комплету са тијелом или купаћи костим. Тако ће тренер моћи боље контролирати кретање мишића током тренинга и савјетовати како правилно то урадити у случају грешака у технику извршења.
Плес аеробика. Овде вам је потребна додатна опрема. На пример, плесни плес би требао бити везан око арапског шал са мноштвом тинклинг мониста. Ако одете на латинску, веома је прикладно да се везује сјајно дуги шал везан за кукове. Ово је неопходно не само за лепоту, већ и за бољу контролу над покретима ваших кукова.

Материјали најбоља одећа за фитнес

Најбоље је носити специјалну спортску обуку за обуку. Направљен је од дихљиве и удобне за тело памука и специјалних синтетичких материјала. Памучна одећа никада неће изазвати алергије и неће бити парка, кожа ће слободно да дише. Међутим, постоји и један недостатак: памучна одећа са снажним потењем постаје врло мокра, држи се тела, што ће изазвати неугодност, а са естетске тачке гледишта није баш лепо. Поред тога, одјећа направљена од природног материјала брже се бори, деформира и губи боју.

Специјална синтетика за спортску одећу је много отпорнија на хабање. Она је еластична, такође уклања влагу, иако не у истој мери као и памук, али остаје сува. Постоје и синтетичка одећа за спорт, која, напротив, не уклања влагу. Одлично је за људе који желе изгубити тежину. Овај резултат се постиже ефектом "сауна".

Изгледа веома добра, издржљива и удобна популарна спортска одећа израђена од мешавине модерне висококвалитетне синтетике, лицре и памука.

Елегантна одећа за фитнес

Модна и атрактивна спортска одећа која се увек подиже, а са добрим расположењем и самопоуздањем резултати спортске обуке ће бити још бољи. Еминентни модни дизајнери су ангажовани у развоју дизајнерске одеће за фитнес, која задовољава високе захтеве за квалитетом и стилом. Амерички дизајнери су посебно познати и успешни у овом правцу. Импресивна колекција Александра Ванга у шареном стилу "спортског шик". Позната Стелла МцЦартнеи сваке сезоне издаје нову колекцију одјеће за фитнес бранд Адидас. Њена спортска одећа разликује се не само лепотом, већ и практичношћу.