Слика балерине

Крхка, танка и истовремено јака и издржљива - балерине изгледају готово неприродним, лепим новопримљенима са других планета. Граце, елеганција и мистерија су их увек разликовали од других жена.

У овом чланку ћемо причати о томе какву врсту балерине има.

Балерина тежина

Говорице о невероватној патњи и строгим дијететским балеринским дијететима траје више од годину дана. Наравно, успјешне балерине гледају своју исхрану, покушавајући да конзумирају здраву храну и не претерују. Међутим, свакодневни тешки тренинги узимају толико снаге да нема смисла пратити било какву посебну исхрану због губитка тежине и стриктно ограничавајући се на калорије.

Наравно, тежина професионалних балерина строго је контролисана - тешко је да се бацају око сцене прекомјерна тежина . Да, и извршити комплексну подршку уз учешће тешке балерине било би готово немогуће.

Почетком 20. века, тежински стандард за балерине израчунава се према следећој формули: висина у центиметрима је минус 110. Међутим, у последњих неколико деценија, уз долазак виших плесача на сцену, ова формула се променила и сада није 120 која је одузета са висине у центиметрима.

Баллерина Раст

Раније, у време рођења балета, раст плесача не би требао бити већи од 165 цм. Више високи ученици у балетским школама једноставно су искључени, чак иако су били врло талентовани. Међутим, од средине 20. века, постојала је тенденција повећања раста плесача. Данас се на бини може наћи балерина са висином од 170 и чак 175 центиметара, иако у балету има још дјевојчица са кратким порастом.

Наравно, параметри балерине нису индикатор вештине или талента. Међутим, то су размера висине и тежине, "транслуценција" балетских плесача и њихова лакоћа која омогућавају стварање чуда на бини - када се елегантни плесач изненада претвори у крхки лабуд.