Слика 90-60-90

"90-60-90" - параметри који се сматрају идеалним за девојку у савременом свету. Свако од нас, посматрајући себе у огледалу, размишља о томе како се приближи милиметар према стандарду лепоте. Али одакле су дошле ове цифре? И да ли таква фигура попут мушкараца? У овом чланку, детаљно ћемо испитати: да ли је вредно да трошимо енергију да постигнемо жељене количине.

Идеална женка фигура је 90-60-90?

Од дана антике и средњег века, мушки секс је понизио бујне и заобљене облике. То доказују споменици скулптуре и сликарства. На пример, у Ренесанса идеални параметри су сматрани блиским "98-70-98", а то је, по савременим стандардима, већ прекомерна тежина, па чак и потпуна. Упркос овоме, раније су такве жене сматране једноставно створеним за наставак клана и понашања деце, а то је била основа друштва.

Већ од КСИКС века девојке су почеле да издвајају струк тако што су извлачиле корзете, што је било веома штетно за здравље. Али ради атрактивности и успеха, лепотице су биле спремне за сваку жртву. КСКС век - вријеме развоја модне индустрије, рођење сексуални симболи и заједничке стандарде лепоте и стила. Верује се да је један од првих представника "златних параметара" био, осим Мерлин Монрое. Њена једина висина је била 166 цм, и она уопште није била танка.

Како изгледа фигура 90-60-90?

Желео бих да наведем илустративни пример познатих љепота, жене са фигуром чији су параметри што је могуће ближи 90-60-90 и представљају негован сан за многе дјевојке:

Моника Беллуцци . Параметри италијанске глумице: 91-60-88 висине 178 цм. У својој "за 50", она не изгледа горе од младих и просперитетних девојака.
Јессица Алба . Забринутост за појаву и црту је на првом месту. Није изненађујуће да Јессица има параметре 88-61-88 са висином од 168 цм.
Вера Брежњев . Певачица тврди да је добила женске форме тек након рођења своје ћерке. Сада се може похвалити 90-60-90 година са висином од 171 цм.
Ангелина Јолие . Ова истински елегантна жена, брижна мајка и супруга, у својој 40. години живота може се похвалити идеалне форме 92-68-92 са повећањем од 173 цм.

Како постићи слику 90-60-90?

Жеља фер секса према идеалним параметрима не познаје границе. Дјевојчице су спремне да се исцрпе строгим дијетама, носе чврсту одјећу, а за дане и ноћи свирати штампу и трчати маратонке, само да би били привлачни, укључујући и мушкарце. Али у ствари, сваки човек је јединствен на свој начин, сви имају различите укусе и преференције, што је најважније, да је девојка била здрава, имала је сјајуће тијело, апетизирајуће округлост и слатки осмех. Један стандард за све не постоји, али постоји низ препорука које ће вам омогућити да останете у облику и помогнете у стварању елегантних пропорција вашег тела:

Урадите спорт . Не треба провести дане на фитнесс, довољно је да се 3 пута недељно посветите себи и промените врсту активности. Одбојка, тенис, јоггинг, јога, бицикл - изаберите лекцију за себе и то радите редовно. Ако имате озбиљне проблематичне области, онда се фокусирајте на ваше обуке на њима, али запамтите да и мишићима треба одмор, немојте претерати.
Правилна исхрана . Ово је обећање не само вашег здравља, већ и лепоте, младости, добре воље. Препоручљиво је јести 5-6 пута дневно у малим порцијама, пити 1.5-2 литара воде, изузети брашно, масноће, пржено и слатко, дати предност поврћу, кувању, житарицама и млијечним производима.
Козметичке процедуре . Ово није само пријатно, већ и корисно. Различити типови масажа доносе не само задовољство, већ и помажу у отклањању додатних килограма.
Воли себе за кога си . Ово је основно правило! Ако сте срамежљива девојка са гомилом комплекса, никада нећете постати идеалан за свог човека. Воли своје тело, и то ће вам узвратити.