Акупресурна масажа лица

Акупресурна масажа лица се користи у источној пракси лечења и подмлађивања од давних времена. Недавно је све чешће код нас, нуди се у многим козметичким салонима. Ова техника се може самостално оспособити и спровести код куће.

Основе и ефекат акупресуре

Акупресура се заснива на изложености биолошки активним тачкама прстима. Притиском на ове тачке, који су енергетски центри, уклања се блокови који ометају ток биоенергије дуж одређених меридијана.

Козметички ефекат акупресуре:

активација микроциркулације и исхране кожних ткива;
побољшање ћелијског метаболизма;
повећан лимфни одлив, уклањање едема;
ослобађање напетости мишића лица;
чишћење пор, регенерацију коже;
нормализација активности лојних жлезди итд.

Акупресура се користи за подмлађивање, подизање лица, против бора. Он спречава развој нових бора и помаже у превладавању постојећих. Као резултат, кожа постаје више еластична, нежна, постаје здрава боја.

Биолошки активне тачке лица су пројекције унутрашњих органа, тако да акупресура може донети и лековити учинак, на примјер:

олакшава главобољу;
смањује притисак;
смањује зубобољу.

Кинеска акупресурна масажа лица

Ова масажа се изводи са три прста, помоћу којих се примјењује ритмични притисак на одређене тачке. Да бисте били сигурни да је та тачка исправна, потребно је да осетите њен пулс. Првобитно, лагани притисак се примењује до тачке у трајању од 30 секунди, што побољшава локално циркулацију крви. Затим се изврши неколико ротационих кретања. Боље је да се масира помоћу сезама или другог загрејаног уља. Утицај на тачке на лицу помаже код болести очију, мигрене, грлића материце, омести, емоционалног стреса, активира активност унутрашњих органа, промовише мишићну релаксацију целог тела.

Јапанска акупресура лице схиатсу

Ова масажа, коју свакодневно изводе јапанске жене, може да очува здравље и младост коже.

Јапански акупресурни лице схиатсу изводи се са три прста. Активне тачке су притиснуте у правцу праволинијском на лицу. Интензитет експозиције је умерен, у зависности од дебљине масног слоја. Трајање излагања једној тачки за подмлађивање - око 5 секунди. Ова акупресура се може назвати интуитивном, јер је избор тачака емпиријски. Особа може да осети и утврди, на основу сопствених осећања, где да утиче. На пример, ми интуитивно и механички трљају наше чело када се требате концентрирати.

Масажа почиње са подручја чела, од обрва до косе. Затим, образи су масирани у правцу од нос до храмова, затим браду, храмова и ушију.

Од бора око очију, утицај на тачку која се налази на удаљености од 1 цм од спољњег угла очију до храма помаже. Да би се гурнули насолабијални зглобови, неопходно је масирати тачку у центру испод доње усне, углове усана и тачку испод носа. Од бора на челу - притиснути на чело, глачити га од центра до храмова.

Уз главобоље, вртоглавица помаже у масирању тачке на средини обрве изнад ученика.

Контраиндикације акупресура

Акупресурна масажа лица се не сме изводити са лезијама коже, упалима, присуством брадавица и кртица. Такође бисте га требали напустити у периоду заразних болести, праћених грозницом.