Женска овум

У школи нам је речено да се рођење новог живота јавља као резултат састанка јајне ћелије и сперматозона. Стога, функције јајета у животу сваке жене не могу се прецијенити. Женско репродуктивно здравље зависи од количине и квалитета јаја.

Где се формира јаје?

Ооцити се формирају у фоликулима јајника. Оваријуми се налазе у доњем делу абдомена: један са десне стране, а други са леве стране. Фоликули се обликују у јајницима дјевојчице која је још у матерници, ау вријеме рођења њих око 1.5 милиона. Током живота, број јаја се не попуњава, али, напротив, стално се смањује.

Оогенеза

Процес формирања јаја се назива оогенеза. Оогенеза се може подијелити у три фазе:

Репродукција фоликула (наступа када је девојка у материци материце).
Раст фоликула (од рођења до пубертета).
Зорење јајета (почевши од пубертета).

У фази сазревања треба да се задржи. Развој јајета почиње првог дана у месецу, када је и даље окружен фоликулом. На почетку, величина фоликла је око 1-2 милиметара. У зрелом облику, величина јајета у фоликлу је око 20 милиметара. Отприлике на 14. дан циклуса, јаје зрео. Долази тренутак ослобађања јајета из фоликула. После тога, почиње да се креће дуж јајовода у смеру сперме. Процес ослобађања јајета се назива овулација.

Животна способност јајета након овулације није дуже од 24 сата, током које се шансе за ђубрење непрекидно смањују. Ако оплодња не дође, јаје умре. Обично, током сваког циклуса жена сазрева једно јаје.

Како побољшати квалитет јајета?

Нажалост, ово често постављено питање често остане неодговорено. По правилу, немогуће је побољшати квалитет јаја, најважније је осигурати да се овај квалитет не погорша. На крају крајева, женска јаја постоје у свом телу током целог живота, током којег су погођени различитим негативним факторима. Међу њима - стрес, лоше окружење, лоше навике и још много тога.

Да не би изазвали погоршање квалитета женског јајета, требало би:

водити исправан начин живота, елиминисати лоше навике;
избегавајте стресне ситуације;
јести тачно.