Сушене кајсије током дојења
О предностима сушеног воћа, вероватно, сви знају. Сушене кајсије су сушено кајсије од кајсија, деликатесност коју су сви волели од детињства. Најбољи начин кувања производа је процес природног сушења кајсија под сунчевом светлошћу.
Предности сушених кајсија за мајке дојке
У свом саставу ово сухо воће садржи готово читав спектар витамина, влакана, разних елемената у траговима, органских киселина и угљених хидрата. Неопходна корист доноси суве кајсије мајке које су биле дојиље. Као слаткише, садржи калијум, гвожђе, дијететска влакна, која нормализују активност дигестивног система након порођаја. Сушене кајсије током дојења имају одличан ефекат, што корисно утиче не само на процес варења, већ и на љепоту жене, јачање косе и ноктију, побољшање стања коже и неисцрпни извор витамина и одлично здравље. Производ је врло концентрирано сухо воће, стога је неопходно јести око 100 грама дневно. Због тога, када се питате да ли је мајка која је боловала за суву кајсију, доктори дефинитивно препоручују њен дневни унос у одређеној количини.
Акција сувих кајсија током дојења
Због богатог садржаја витамина и елемената у траговима, препоручује се да узимање сувих кајсија на мајку која је болесна током трудноће:
- Органске киселине и пектини садржани у производу доприносе излучивању радионуклида и тешких метала из женског тела;
- глукоза и фруктоза, који су природни угљени хидрати, задовољавају потребу да мајка дојиље за слаткишима без штетног организма, без узрока гојазности;
- сушене кајсије у току лактације помаже у спречавању запртја;
- могуће је користити суве кајсије за мајку која негује да нормализује крвни притисак;
- диуретичка активност сушених кајсица доводи до нормализације бубрега.
Препоруке и контраиндикације за употребу
Код дојења посебно је важно да је исхрана мајке добро уравнотежена. Дебата о томе да ли је дојиља мајка сувих кајсија ушла у исхрану њихове свакодневне исхране већ дуго је разбијена. У почетној фази дојења јединствени и укусни производ је најбоље искључен. Мали стомак бебе још увек не може да асимилује такве тешке елементе у траговима. Пиће сушено воће доводи до стварања гаса не само у мајчином тијелу, већ иу беби, што може изазвати бол у бебином стомаку.
Сушене кајсије током лактације најбоље се апсорбују у компотима. Његов пријем у овом облику има блажи ефекат на гастроинтестинални тракт, задржавајући све корисне супстанце производа и позитивно утичу на мајку и бебу. Ово сухо воће у било ком облику може се конзумирати у доби од три месеца. Посебно је добро користити га као компоненту за салате и десерте, врућа и месна јела. Уобичајени и доказани рецепти истовремено стичу необичан укус. Посуђе са додавањем овог производа немају само деликатну арому и сладак конац, већ и посебне погодности, и 
исхрана коју требају беба и мајка. Када жена размишља о користима и штетама производа током дојења и да ли је могуће хранити сушене кајсије, тачно би било рећи да ово сухо воће није у стању да нанесе штету женској медицинској сестри.
Правилно одабрани суви плод обогаћује тело витаминима и побољшава укупно стање жене као целине. Међутим, жена која је болесна треба да пази да не злоупотребљава и узима велике количине, може изазвати алергијске реакције код бебе. Упркос предности и јединственом саставу, сушене кајсије треба користити превидно током дојења.