Скуеамисхнесс
Гутање је осећај гнуса за некога или нешто. Према истраживању, овај осећај није ништа друго до плод цивилизације и раст самосвесности. Ова теорија потврђује пример из детињства. Док је дијете мало и неразумно, он је лишен тог осећаја, увлачи у уста, све што долази на руку, он лако може опрати руке у садржају свог лонца, али кад одрасте, он почиње презирати све што мирише и изгледа. Тако је осећај гнуса и гнусности такозвани одбрамбени механизам, формиран у процесу еволуције. Особа која је на инстинктивном нивоу, пре него што му се предомислио, доживљава сумњив мирис или врсту производа као сигнал опасности. А то је несвесно гњавје које нас штити од многих непријатних болести. Објекти гнуса могу бити храна, мирис, бактерије, непријатан изглед нечега и сл.
Одвојени разговор - гнус и секс. Према психологима, одбацивање нечега у кревету је покушај да се избегне психолошки притисак партнера. Често се дешава када жеље партнера проузрокују унутрашњи протест, али човек, због своје љубави или непријатељства да увреди, изводи непријатну понуду за њега. Ово одбацивање се акумулира док се не претвори у осећај гнуса према сексуалном партнеру. Други разлог може бити превише строго подизање. Кад уче из детињства да је секс нешто срамотно, њихове сексуалне емоције треба да се темперирају и раде само ноћу, испод ћебе и без фантазија. У принципу, одрасла, савремена особа схвата да је то бесмислица, али се на подсвести ниво плаши и избегава интимне односе. Осим тога, повећана гнусоба у сексу може се десити због аферезије на други мирис и тело.
Како се суочити са гнусом?
Као што је већ речено одуговлачење - то је заштитни механизам и не захтева увек подешавање. Ако је њено ниво у нормалном опсегу, није потребно фокусирати на ово. Али ако осећај гњавости произлази из огреботине, а након сваког изласка на улицу потпуну дезинфекцију, онда морате предузети акцију. Па како се ослободити повећане препреке? Прво, неопходно је разумјети узроке овог осећаја. Ако је уграђен у вас од детињства на нивоу подсвести, можда вам је потребна помоћ специјалисте. Друго, покушајте да превазиђете овај осећај гнуса, схватите зашто овај или други предмет изазива одбацивање у вама, анализирајте зашто га не преносите. Можда, пошто сте све детаљно схватили, уверићете се да у овом предмету нема ничег одвратног.
Врсте препреке
Постоје две врсте гнуса - физичко и морално. Ако је физички све више и мање јасно, онда се појам моралне препреке треба размотрити детаљније. Своје суштине лежи у одбацивању свега некултурног и вулгарног, зависи од тога 
морално ухо човека. Као примјер моралне гнусобе може се извести из било ког класичног књижевног рада у којем се јунак бори против нечастности и неморалности које му систем или други људи наметнују. Нажалост, у нашем времену проблем моралне одозго је изузетно хитан. Млади воле класику лако лако сварљиве, јефтине књижевности. Морамо се борити против примитивне псеудо-културе која подстиче нискоквалитетне квалитете и препознаје је као опасну за друштво.
Стога, особа мора да се ослободи повећаног физичког одуговлачења и негује морално гњаву у себи.