Болести стопала

У медицини се разликују различите категорије болести ноге: васкуларна, мишићна, неуролошка и зглобна и коштана болест. Размотрите главне симптоме и узроке поремећаја ноге.

Болести судова ногу

Бол у ножним мишићима можда су први симптоми вена на ногама, на примјер, варикозне вене, тромбоза, атеросклероза. Такође, знаци васкуларног обољења у ногама су хладне ноге, згушњавање зидова посуда, тежина у ногама, дилатиране вене, конвулзије, едем и слично.

Узроци ових болести: седентарни рад и седентарни начин живота; неухрањеност и вишак тежине; пушење; Нервни пренапон.

Болести зглобова ногу

Међу обољењима ноге, проблеми са зглобовима су међу најчешћим. Болести зглобова и кичме подељене су у групе: дистрофичне и инфламаторне.

Дистропхиц укључује болести које имају име са крајом "оз" - остеохондроза, артроза и сл. Симптоми ових болести: бол, ограничена покретљивост у зглобу, деформација зглоба, криза током кретања. Узрок дистрофичних болести кичме и зглобова су трауме и микротраума, физичко преоптерећење зглоба, прекомерна тежина, неухрањеност, тровање тела нитратима и солима тешких метала. Све ово доводи до поремећаја снабдевања крви са хрскавицом и његове деформације.

Упале болести зглобова имају имена са завршетком "ит" - артритис, полиартритис, спондилитис итд. Симптоми ових болести су бол, оток зглобова, црвена и врућа кожа у месту отока, деформација зглобова, њихова ограничена покретљивост. Узроци запаљења зглобова су одређене болести срца и крвних судова, бактеријска или вирусна упала, метаболички поремећаји и стварање солних кристала у зглобној шупљини. Постоје и аутоимунски узроци упале, када ћелије имуног система перципирају ткива сопствених зглобова, као инострани.

Болест немирних ногу

Ово је неуролошка болест, чији су симптоми изузетно непријатни осећаји у ногама: ноге боли, трбају, сагоревање, притисак, узрокујући пацијенту да константно помера ноге, јер током тих кретања ови симптоми знатно слабе. Обично се ово стање појављује или погорша у вечерњим сатима, пре одласка у кревет или у првој половини ноћи, што доводи до несанице, а касније - до нервозне исцрпљености.

Синдром немирне ногице (РЛС) може бити наследна болест повезана са недостатком допамина у мозгу. У другом случају, узрок РЛС-а је недостатак гвожђа у телу, анемија, отказ бубрега, ишијас, дијабетес мелитус или повреде кичмене мождине.

Како лијечити болести ноге?

Свака болест захтева посебну врсту лечења, као и одређене лекове. Због тога се препоручује да се не бавите самотретањем како не би се повредили, већ тражили помоћ од квалификованог љекара.

Много је лакше и ефикасније да спречите поремећај на ноге, него да касније покушате да се позабаве својим последицама. Да бисте одржали своје здравље, следите ове савете:

Носите угодне ципеле, јер чврсте и непријатне ципеле могу да изазову поремећај нормалног циркулације крви у телу.

Алтернативно седење на месту са продуженим ходањем. У оба случаја, на ногама је тешко оптерећење, па је важно заменити.
Пређите више, идите у спорт или шетајте. Стални физички напор на ногама помаже у јачању мишића и задржавању тона.
Нека се ноге истоварују и одмара. Понекад је корисно лежати и бацити ноге негде горе (на јастуци, на пример), јер је у тој позицији да су ноге што опуштеније и да се одмара од данашњег оптерећења.
Не носите чврсту одећу. То, баш као и ципеле, спречава нормалну циркулацију крви до ногу.