Седам месеци беба већ добро сједи и активно се креће - пузи или чак трчи на сва четири. Све ово узима много енергије, тако да храна у овом добу треба бити одговарајућа. Пре него што уведете нову врсту комплементарне хране, обратите пажњу на свеукупно здравље ваше бебе: да ли је добро додати тежину, какав је апетит, да ли постоји јака регургитација, надимање, било какав осип на кожи. Главна храна за седмомесечну бебу је млијеко или формула, ако је беба артифицијалиста. Али, постепено је време да се у исхрани дијете од 7 месеци уведе месо, јаје, сиреви. Погодно је користити беби пире из продавнице, али најбоље је направити свеже, домаће јело.
Јела за бебе 7 месеци
- Кућни сир за дете може се урадити на следећи начин: кувати 1 литар млека, охладити га у топло стање, додати 1 жлица. кашику павлаке или јогурта, мешајте и пустите да стоји на столу ноћу. До јутра, свјежи кефир ће бити спреман. Ако нисте користили такав кефир, ставите га на мало ватре, већ у водено купатило. Он клизи преко, одводе га кроз газу (нека виси два сата да добије стаклени серум) - и имаш одличну цурд.
- Али рецепт за биљно пире: узимамо мали кромпир и тиквице, очистимо их и кувајмо их, пожељно за пар, тако да сви витамини остају. Пражите у пире кромпир, додајте поврће или путер и млеко или јухо, у којој је поврће кувано. У поврћу пире можете постепено увести карфиол, тиквице, шаргарепе и друго поврће. Ако дијете у почетку не жели да једе такав пире, немојте инсистирати, боље је одложити овај додатак за 1-2 недеље. Немогуће је присиљавати дијете, јер неће донијети ништа корисно, већ само негативне емоције за дијете и за мајку.
- Припремите биљну пире са месом. Да бисте то урадили, узмите комад меса, кухајте га, а затим фино исеците, додајте мало јухо у којој се месо кувати и млетите га са блендером. Одвојено, укуцајте парче тиквица, шаргарепе или кромпира, а такође испрати. Затим мијешати оба кромпира, додати мало маслаца, а посуда је спремна.
- Такође можете направити бундеве и јабуке пире са кашом. Једна јабука и 150 гр. Пикантни лупак, исеците на комаде и заврите за пар. Кухај кашу из 1,2 шоље млијека и 1 жбица. кашике житарица (хељда, овсена каша или пиринач). Пумпкин и јабука до пире и мијешајте с кашом. Додајте комад путера.
Исхрана је беба 7 месеци
За седмомесечну бебу, вријеме је да уведете мало жуманца, који можете додати пире кромпи или супу. Постепено, можете варирати храну новорођенчади по 7 месеци уз различите поврће и воће: комад мрље, краставац, 3-4 бобице малине дневно, 1-2 јагода од јагоде.
Ако мајка покрене питање о томе шта ће хранити своју бебу за 7 месеци, она ће јој требати приближну шему храњења:
- 1 доручак - дојење;
- 2 доручак - биљна супа са месом, поврће пире са капом биљног уља и пола жуманца, неколико кашика воћног сокова;
- Ручак - дојење;
- поподневна ужина - овсена каша, пиринач или кашица, неколико кашика сира, свеже јабуке или воћни пире;
- вечера - дојење.
Као што видите, број храњења за дете у узрасту од 7 месеци је 5 пута дневно, а већ три дојења замењују одрасла храна. Ово је, наравно, веома условно време за храњење бебе од 7 месеци. На крају крајева, ако дојите дојиље на ваш захтев, биће много више таквих храњења дневно: беба се користи да стално осећа мајку поред ње. Али ипак храна у овом узрасту треба да буде разноврснија и одговара доби детета.