Исхрана за алергије код деце
Алергије на храну код деце су прилично честе. Често се манифестује код новорођенчади млађе од једне године, која је повезана са неформалним дигестивним системом, али се то дешава и код старије деце.
Алергијски третман треба да буде свеобухватан - укључује узимање антихистаминске дроге витамине, као и одређену дијету. Прилично је тешко пронаћи алерген, па је зато препоручљиво водити дневник конзумираних производа.
Хајде да размотримо, него да би требало хранити дете на алергији.
Дозвољени производи
Основа исхране алергија на храну код деце су следећи:
- месо - ћуретина, зец, јагњетина, пуста свињетина, коњско месо;
- житарице - пиринач, хељда, просо, овсена каша;
- црни хлеб (Дарнитскии) или храна за дијете;
- поврће - купус, краставци, тиквице, кромпир (искључен када је нетрпељивост скроба).
Током кувања можете додати било који зеленило, као и маслиново уље или сезамово уље. Од воћа само су зелене јабуке и крушке слободно дозвољене, сви остали производи треба пажљиво упознати са исхраном, пажљиво напомињући било какву реакцију у дневнику.
Забрањени производиХрана за алергије код деце не би требало да садржи:
- говедина, пилетина, пачетово месо, гуска;
- риба и морски плодови;
- пилећа јаја;
- кобасице, кувана и димљена кобасица;
- млеко и млечни производи, сир;
- воће и бобице, осим за зелене јабуке и крушке;
- печурке;
- бели хлеб и пецива;
- ораси, чоколада;
- мед, дивља ружа;
- чај, кафу и газирана пића;
- као и све производе који садрже конзервансе, боје, укусе.
У случају алергијске реакције код дојенчади, исте препоруке треба пратити и мајка дојиље.
За бебе који су на вештачком или мешовитом храњењу, неопходно је одабрати специјалну хипоалергену мешавину.
Потпуна и рационална исхрана детета са алергијама на храну пожељно је да буде заједно са квалификованим алергистом након што је потребно анкете јер различити производи могу изазвати индивидуалну реакцију код деце.