Диетска торта
Многи људи одбијају да пређу на правилну исхрану, јер не могу одустати од слаткиша. У ствари, има много не-калоријских десерта који неће покварити облик. Дијеталне торте су врло укусне и, што је најважније, корисне. Тако десерти ће украсити било који празник.
Дијетална торта без печења
Одличан десерт може се припремити без употребе пећнице, што значи да чак и неискусни кувари могу да користе рецепт. Поред тога, све је спремно за неколико минута. У овом рецепту, можете кувати и дијетални колач од сирева, замјењујући их јогуртом.
Састојци:
- крем 35% - 200 мл;
- природни јогурт - 0,5 л;
- кекси - 120 г;
- желатин - 2 тбсп. кашике;
- бобице и воће.
Припрема
Да започнете, напуните водом, а затим растопите желатин, пратећи упутства из паковања. Користећи блендер, баците крему јогуртом и желатином. На дну сплитске форме ставите комаде колачића и сипајте припремљену смешу на врху. Пошаљите замрзивачу 20 мин. Да направите још један слој, исеците плодове и бобице у стање пире кромпира и најбоље је узети сочно воће. Додајте 1 кашичицу желатине и ставите у облику. Ставите у замрзивач и држите још 5 минута. Остаје само да отворе формулар и служе торти.
Дијетална торта сира
Кухињски сир је идеалан производ за израду здравих дезерта. Калоријски садржај овог колача је 147 кцал на 100 г. Можете узети различите бобице и воће.
Састојци:
- сиромашни скут - 250 г;
- павлака - 155 г;
- шећер у праху - 30 г;
- желатин - 10 г;
- јагоде - 160 г;
- јаја - 2 комада;
- шећер - 125 г;
- брашно - 125 г.
Припрема
За почетак, за ову дијеталну торту из сира потребно је направити торту са базом-сунђером. Комбинирајте јаја са шећером и, користећи миксер, мијешајте све. Ставите брашно у њега и направите глатко тесто. Ставите га у одвојљив облик и пошаљите га у загрејан 
до 180 степени пећница. Време кувања - 35 минута. У том тренутку, желатин попије у 55 мл воде. Када откуцате, морате ставити ватру и, уз мешање, растворити и онда охладити.
Да направите крему за дијеталну торту, пељемо павлаку са прахом док не добијете ваздушну и глатку пасту. Качкаваљ с виљком и додајте до резултујуће масе. Све добро стави и залијепите желатин , као и комадиће јагода. Ставите крему на охлађени бисквит, који ће се испразнити врло густим. Покријте фолијом и оставите у фрижидеру најмање 4 сата, али боље време за повећање. Остаје да извадите колач од калупа и послужите, посути с нарибаним чоколадом.