Бецкову депресивну скалу предложио је амерички психотерапеут Аарон Темкин Бецк 1961. године. Развијена је на основу клиничких опсервација пацијената са израженим симптомима депресије и испитивања притужби које често праве пацијенти.
Након детаљног истраживања литературе, у којој су садржани симптоми и описи депресије, амерички психотерапеут развио је скалу за процјену Бецкове депресије, представила је упитник који садржи 21 категорију жалби и симптома депресије. Свака категорија садржи 4-5 изјава које одговарају различитим специфичним манифестацијама депресије.
У почетку само упитник (психолог, социолог или психотерапеут) може користити упитник. Морао је прочитати гласне поене из сваке категорије, након чега је пацијент изабрао изјаву која је по његовом мишљењу одговарала тренутном стању пацијента. Према одговору пацијента на крају сесије, специјалиста је одредио ниво депресије на Бецк скали, након чега је пацијенту издао копију упитника како би пратио побољшање или погоршање његовог стања.
Током времена, процес тестирања је знатно поједностављен. Тренутно је одређивање нивоа депресије на Бецковој скали врло једноставно. Упитник се издаје пацијенту, а он независно попуњава све предмете. После тога, он сам може прегледати резултате теста, извући одговарајуће закључке и потражити помоћ специјалисте.
Израчун индикатора скале Бекове безнадежности може бити следећи: свака тачка скале има процјену од 0 до 3, у зависности од тежине симптома. Сума свих тачака је од 0 до 62, такође зависи и од нивоа пацијентовог депресивног стања. Резултати теста Бецк скале се тумаче на следећи начин:
Депресија на Бековој скали такође има два подскала:
Скала за смањење депресије Бецк се ефикасно користи данас. Ова техника постала је стварно бриљантно откриће. Омогућава не само процењивање нивоа депресије, већ и одабир најефикаснијег лечења.