Веома често напади утјечу на мишиће ногу, а многи се суочавају са таквим феноменом чак иу детињству, на пример, када се пливају у хладној води. И ако у овом случају узрок, по правилу, лежи у реакцији мишићног ткива на изненадну промену температуре, онда у неким другим ситуацијама грчеве у мишићима ногу узрокују узроци који захтијевају хитну помоћ и лијечење. Посебну пажњу треба посветити конвулзијама које се јављају ноћу, које се често појављују или не дуго, праћене другим алармантним симптомима (тешки продужени бол, конвулзије у другим деловима тела, главобоља итд.). Размотрите шта главни разлоги могу смањити грч мишића ногу и који су принципи лечења у таквим случајевима.
1. Непожељна позиција тела. Продужени налаз у непријатном положају, када се крвни судови који хране мишиће су стиснути, а други пате од недостатка кисеоника, често узрокују нападе ножних мишића које се појављују ноћу код здравих људи. У овој ситуацији, требало би да предузмете неку од следећих радњи:
2. Физичко преоптерећење мишића ногу. Ова ситуација је могућа са интензивном обуком без претходног загревања, загревањем мишића, са тешким монотоним физичким радом, што узрокује преоптерећење. Да помогне мишићима да се опусте док је то могуће кроз масажу удова.
3. Кршење равнотеже соли у телу (натријум, калијум, калцијум, магнезијум). Ово стање, заузврат, може бити повезано са другим факторима:
Лечење се именује узимајући у обзир фактор који изазива, са великим значајем дијететске терапије и режима пијења.
4. Варицозна болест. Са варикозним венама као резултат метаболичких процеса, укључујући и мишиће, могуће је периодично спасмодично. Често се то дешава након дугачке хода или стајања на једном месту, а ноћни мокраћни грчеви ногу могу се мучити, па из тог разлога третман треба да буде свеобухватан, користећи разне технике у зависности од тежине варикозних вена (до хируршких процедура).
5. Попречни бок. Промена лука ногу може узроковати мишићно ткиво због спазма услед неправилне расподеле оптерећења на доњим екстремитетима, компресије нервних снопова и оштећења крви. Често се непријатан симптом јавља након дугачке хода или када се носи уска ципела, ципеле са високим штиклама. Да бисте спречили епилептичне нападе, требало би да носите посебне ортопедске ципеле или улошке, периодично водите курсеве масаже и терапеутске гимнастике.
6. Неуролошки поремећаји. Патологија нервног система је вероватан узрок грчева у мишићима ногу који се јављају без обзира на време дана, ефекте спољашњих фактора. Таква кршења могу се односити на:
Такве повреде често захтевају продужено лијечење лијекова, допуњено физиотерапијом, а понекад се врши и хируршка интервенција.