Тачан начин живота

Пали живот, покушавајући да стекнете сва замишљена задовољства, за сада можете, али питање о томе како живети у животу још увек треба да тражи одговоре.

Како водити исправан животни стил?

Да бисмо се бавили овим питањем, неопходно је дефинисати шта мислимо под појмом "прави начин живота". Мора се одмах рећи да овде нема универзалног рецепта, свако од нас је индивидуалност, па свако има свој властити начин.

За некога прави живот је да следи правила здравог начина живота. И на неки начин су у праву - од живота се може уживати само са здравим тијелом и у нашој моћи да је спасемо. Дакле, шта треба учинити да одржите здрав начин живота?

Прво правило је правилна исхрана, без брзе хране, чипса, газираних и алкохолних пића, велике количине пржене и масне хране. Наравно, у идеалном случају, потпуно напустити "штетну" храну, али је прилично тешко, стога, с времена на вријеме можете се препустити омиљеном укусном.
Следећа ставка ће бити одржавање високог нивоа активности. Немојте занемарити спорт, планинарење, заменити седење близу ТВ-а или рачунара за активан одмор.
Лоше навике су такође некомпатибилне са здравим начином живота.
Неопходно је да се придржавате правилног начина дана - осамчасовног сна, док вам треба научити како се пробудити без будилника - то ће значити да сте спавали.
Прекомерна тежина је некомпатибилна са здравим начином живота, па се морате ослободити.
Здрав животни стил не значи аскетизам, волети себе и бринути о себи је неопходно.
Најбоље је ако се упустите у имплементацију својих идеја не само, већ у компанију.

Једноставан исправан живот

Али здрав животни стил не даје свима одговор на питање како живети. Неки стављају више филозофског значења у концепт једноставног исправног живота. Није довољно да такви људи имају добро неговано танко тело и добро плаћени рад, за њих је важније да нађу прави пут у животу. У овом случају људи почињу да буду заинтересовани за различита филозофска и религијска учења, воле езотерицизам, похађају обуку. Све ово заиста може помоћи да стекне то знање, које толико недостаје пуно живота. Само је важно да не постанете фанатик учења, да бисте могли одузети само рационална зрна. На примјер, скоро све религије свијета говоре о потреби да покажете љубазност и поштовање према ближњем, али неки "гуруси" кажу да је то једини начин да се људима "сопствене" вјере, а сви остали могу третирати не толико пријатељски. Које од њих је у реду, разумете себе.

То јест, од ње се тражи да не тражите план који је написао неко и пратите га по тачки по тачки, већ да израдите сопствени правилан однос према животу.

Како направити план живота?

Али и мистицизам и муцни филозофске теорије не дају свима прилику да одреде праве циљеве у животу. Дакле, прагматичари морају изградити сопствени живот, желе да знају како да то правилно организују, треба им план о животу који се саставља неколико година унапред, што ће морати да се прати. Ништа није у реду са планирањем, осим ако испуњење плана постане за вас најважнији циљ у животу. Због тога што живите на папирним словима и бројевима, ризикујете да недостаје нешто заиста важне, занимљиве понуде и повољне ситуације. Али хајде да се вратимо у животни план, како то средити?

Изаберите удобан период за себе, али не мање од 10 година.
Опишите у сферама живота, шта желите да постигнете до одређеног тренутка. Почните са својим личним животом: желите се венчати и имати 2 дјеце, желите остати "слободан умјетник" који никоме не обећава ништа, сањај да пронађете трајног партнера без брачних обавеза.
Размислите о здрављу, желите побољшати своје стање или задржати оно што имате.
Каријера. Напишите оно што видите до тог датума: шеф одељења, шеф ваше компаније, Желите промоцију.
Финансије. Наведите који ниво прихода треба да имате до тог датума, јер је планирање дугорочно, онда (ако имате економско знање) направите прилагођавања за инфлацију или (у недостатку таквог знања) наведите доходак који није у новчаном износу. На пример, "Треба ми плата, што би било довољно за свакодневне потребе и забаву, на коју сам навикла."

Након што направите такав план, поставите себи средњорочне циљеве - шест месеци, годину, пет година. Цветне сврхе за сваку област. Након израде плана, требало би да буде лепо уређено да ставите (виси) на истакнуто место и прелазе циљеве како су постигнути.