Болна, неконтролисана контракција мишићних влакана се назива спазмом. Сличан феномен се често примећује код жена у ситуацији. Покушајмо да сазнамо: зашто током трудноће, мајке које живе у венчању често имају грчеве ногу и како се суочити са овом појавом.
Шта узрокује конвулзије код трудница?Најчешће, ова појава се сматра симптомом, што указује, на пример, на недостатак одређених елемената у траговима у телу. Међу најчешћим узроцима напада у трудноћи су следећи:
Најчешће, ова појава смета трудницу ноћу, јер тело је имобилизовано и проток крви успорава. Поред тога, неправилно изабрана позиција тела доприноси само развоју напада.
Ако се жена буди од јаких болова у ногама, онда прва ствар коју треба да уради је да повуче прсте према њој. Потом полако, глатко и постепено потребно је опустити ногу, а затим поновити први покрет. Међутим, можете масирати теле, ногу треба исправити у зглобу колена. Да би уклонили спаз, неопходно је загрејати мишић постављањем грејне подлоге или компримовањем на њега.
Након што се грч се своди како би се обновио циркулација крви, а тиме и спријечити нови спаз након кратког времена, жена треба мало ходати по соби.
Да би се избегли грчеви у ногама током трудноће, доктори препоручују да их поставите док се одмарате на брду користећи јастук.