Психологија и односи Знаш себе

Разговарај у сну

Разговарање током сна је поремећај који се јавља супротно популарном веровању не само код деце, већ и код одраслих. Садржај таквих полу-заспаних монолога, по правилу, је веома безопасан и не чини увек никаквог смисла.

Говоримо у сну - разлози

Познато је да постоји неколико врста снова . Али особа може само да разговара у брзој фази напајања. Са једноставним прорачунима, можете израчунати да се за више од 8 сати одмора, можете подвргнути овом стању око четири пута.

Полу-заспани ћаскање је карактеристичније за људе који су емотивни и лако узбуђени. То може проузроковати прекомерно преувеличавање током дана, и може бити позитивно или негативно. Немојте збунити говор и сањање, јер је спавање резултат робота наше подсвести, који понекад производи потпуно неразумљиве и неконзистентне парцеле. Али оно што значи говорити у сну је лакше погодити, јер то одражава догађаје до којих је дошло уочи. Психолози кажу да током разговора са особом у сну, он је способан да репродукује само оно што је лично доживио дан раније.

Разговарајте са покојником у сну

Говоримо у сну са преминулим, психолошки врло тешким процесом, који може значајно утицати на ваше расположење или чак и на благостање током буђења. Ако вас уклоне мртви рођаци, онда бисте требали очекивати неке промјене у животу. У случају да, једном у области морпхеуса, разговарате са људима који су недавно умрли, требало би да будете више пажљивији у стварном животу, јер такав завет може вас упозорити на претпоставку претње.

Говоримо у сну - третману

Спајање се не односи на било какве озбиљне менталне поремећаје и не нарушава ваше здравље. Овом приликом вреди се бринути само ако се негативно одрази на квалитет спавања и умјесто да се будите свјежи и одмори, осећате се уморно.

Да бисте спречили грозницу, морате се придржавати следећих препорука пре него што одете у кревет:

    Разговор док спавате
  1. Копање са опуштајућим уљима како би се избјегла напетост.
  2. Не гледајте ужасне филмове, трилере и слично у ноћи гледајући.
  3. Пре него што легнете да се одморите, изађите на балкон неколико минута, узмите дах свежег ваздуха.
  4. Ако се емоционални стрес не смањи, онда узмите седатив.
  5. Сат пре спавања покушајте да не једете масну храну, јер то негативно утиче на желудац, а самим тим и читав процес одмора уопште.

Добар сан и слатки снови!