Лепота и здравље Здравље жена

Запад - кућни третман

Прекршаји црева, који су праћени његовим тешким пражњењем, узрокују главобоље, запаљење хемороида и чак и тровање тијела. Према томе, увек треба да имате методе које елиминишу запрту - лечење код куће у првих неколико дана развоја патологије помаже у спречавању компликација и нормализацији варења.

Једноставни кућни лекови за констипацију

Најлакши и најнежнији начин побољшања здравља и функционисања црева је корекција дијете. Додавањем само неколико доступних производа у мени, можете решити проблем.

Препоручена храна и пиће:

  • кефир (један дан);
  • пециво од грубог брашна, мекиња;
  • овса, пшенице, јечам;
  • киви, шљиве, јабуке, кајсије, грожђе;
  • свеже поврће, осим кромпира;
  • грнане репе, као и сок од њега;
  • природно маслиново уље;
  • компоти од јагодичастих и шипких;
  • зелени чај.

Треба избјећи:

  • свјежи бели хлеб;
  • производи од високо квалитетног брашна;
  • пиринач и крух.

Такође неко време треба напустити;

  • кафа;
  • какао;
  • чоколада

У народној медицини користи веома укусни кућни лек за запртје:

  1. Сипајте шећер на свеже плодове јагодичастог пепела у једнаким размерама.
  2. Оставите у фрижидеру 28 дана, понекад досипаиа шећер, ако има пуно сокова.
  3. Након издвојеног времена стисните бобице, а за сваких 500 мл дебелог сирупа додајте 25 мл пречишћеног алкохола.
  4. Темељно мешајте.
  5. Пијете 50 мл сирупа свако јутро пре оброка. Ако се лек чини превише слатким, може се разблажити водом да би се компотом.

Како лијечити запртје код куће?

Ако је проблем постао хронични облик и дуго сте трпели од тешкоћа са пражњењем црева, самостално можете припремати производе од природних састојака.

Домаћи рецепти за констипацију често укључују и лековито биље. Колекција која помаже првог дана:

  1. Сијечена и сушена трава од сене, букове и рабарбаре изједначите у једнаким размерама.
  2. Приближно 20 г фито мешавине треба напунити са 1 шоља хладне воде и ставити на пећ у посуду за емајл.
  3. Након врења, смањите интензитет ватре и кухајте 20 минута.
  4. Испустите добијену чорбу, додајте кувану воду у њега како бисте допунили запремину од 200 мл.
  5. Пијте 100 мл 2 пута дневно.

Такође можете брзо елиминисати запремину код куће помоћу овог лијека:

  1. Гринд коријен одједрела и 2 кашике сировина за паро у термо 400 мл вреле воде.
  2. Инсистирајте на леку 12 сати.
  3. Пијте 3 пута дневно, 30 минута пре сваког оброка.

Предложени рецепти помажу у отклањању проблема са столицом 6-8 сати. С обзиром на високу ефикасност декокција, нежељено их је користити превише често, јер се тело може користити, а црева се више неће испразнити.

лечити констипацију код куће

Клистир из запора код куће

Ова техника се примењује само у тешким случајевима када дефекација није извршена више од 2-3 дана.

Нафтна клистир:

  1. Марелицно, маслиново, кукурузно или сунцокретово уље се загреје на температури од око 37 степени у воденом купатилу.
  2. Напуните шприцу течним (можете разредити уље водом) и убризгати 20 до 50 мл агенса у ректум.
  3. Лези 20 минута у миру.

Једноставна процедура чишћења:

  1. Загревати на собну температуру око 500 мл куване воде.
  2. Уз помоћ Есмаркх шољице направити клистир.
  3. Одмах идите у тоалет за пражњење црева.

Енемас Није препоручљиво да се то често врши, јер то може проузроковати повреду микрофлоре и дисбактериозе.