Комплекс јабука за бебе
Најбољи и здрави деликат новорођенчади је мајчино млеко. Али хоћу да диверзификујем дечији мени и разгледам га са нечим укусним. Данас ћемо погледати како се кувати укусни и здрав компот за бебе из свеже и суве јабуке.
Подсетимо се да се ово пиће може дати седмесечна беба 100 г дневно, подијелавши ову стопу у три или више доза. Компот је важан за припрему на такав начин да задржи одговарајућу количину витамина и минерала.
Цомпоте свеже јабуке за бебе
Користите зелене сорте јабука да бисте попили пиће. квалитет воде.
Састојци:
- зелена јабука - 1 ком.
- вода - 200 мл.
Кување
Морате добро да оперете јабуку, боље је залијевати воду над њим. Затим очистите, уклоните језгро и фино исеците. Додајте јабуку у посуду, додајте воду. Ставили смо ватру и покривали поклопац. Боље је користити стаклени поклопац - тако да ћете видети када се компот савије, нећете га отворити како бисте спречили испаравање витамина. Чим се вино пије, уклонимо га од врућине и не отварамо, али инсистирамо на сат времена да га охладимо. После тога филтрирамо.
За промену, можете се припремити за беби компот од јабука са пулпом, тј. Не филтрирајте пиће, већ ударите плодом са блендером. Овај компот је богат влакном и има интензивнији укус. Али неће бити више витамина у њему - сви "иду" у течност.
Компоте сушених јабука за бебе
Седмомесечном бебу треба прво да пије јабуково воће воћа. Затим постепено можете додати крушку, суве шљиве. После 10 месеци - грожђице и сушене кајсије. Биће поузданије ако сами припремите суво воће.
Састојци:
- сушене јабуке - 50 г;
- вода - 500 мл.
Кување
Потопити смешу узвар 5-10 минута и добро исперите. Напуните кувано загрејаном водом и оставите 8 сати испод затвореног поклопца. Затим врели 12-15 минута на топлој температури и оставите сат времена.
Имајте на уму да у рецепту за компоте за јабуке нема шећера. Ако желите да је воће слађе, додајте мало фруктозе.
Сетите се да вам треба чување пића не више од једног дана. У супротном, изгуби своје корисне квалитете.