Кафа је једно од најпознатијих освежавајућих пића. Ипак, расправа о његовој евентуалној штети се не слаже. Све је у питању главна компонента овог пића - кофеин . Као што знате, кофеин активира рад централног нервног система, а то особи даје жестину енергије, повећава срчану фреквенцу и у неким случајевима може бити зависност. Али ово не зауставља истинске љубитеље пића, који више воле различите врсте кафе, укључујући и нестандардне.
Комбинација кафе и лимуна апсолутно није штетна за тело. Аскорбинска киселина, садржана у лимуну, неутралише кофеин и омогућава вам да ово пиће буде доступно чак и људима који су контраиндиковани у кафи због садржаја кофеина. На пример, људи који пате од хипертензије могу пити кафу са лимуном - не прети њима високим притиском. Међутим, ово пиће можда не би свима допало, јер се одликује његовим необичним укусом. Горчина кафе зрна се комбинује у њој са киселим укусом. Један од најлакших начина да направите кафу са лимуном је додати парче лимуна на готово топло пиће. Али постоје и друге, једнако укусне и приступачне опције уз додатак цимета, чоколаде или црног бибера.
Интеракције кофеина и аскорбинске киселине помажу у побољшању метаболизам , што чини кафом лимуном пријатним и једноставним средством за губитак тежине. Ово пиће је нарочито корисно ако сушите и грундате свој лимунски зест заједно с кафом. Лимунска кафа има тоничне особине, а пектин, који се налази у лимунској пелети, значајно смањује апетит.
Треба запамтити да пити кафу са лимуном не штети ако се користи у умерености. Људи са болестима желуца и кардиоваскуларног система требају бити посебно опрезни када пију овај напитак.