Чишћење тела за губитак тежине

Чишћење тела је функција уринарног тракта, црева, јетре и система знојења. Теоретски, тело не треба да "помаже" у овом процесу, јер здрави, потпуно функционални органи савршено се суочавају са токсином, канцерогеним и једноставним фецесом. У пракси се јавља следеће: запремина, задржавање уринарних органа, едем и целулит (масно ткиво је складиште "прљаве", кориштене воде), као и гојазност и истребљење функција чишћења јетре.

Зашто се ово деси, лако је погодити - ми смо оно што једемо. А ако су одводне цеви у вашој кући пропале, морате размислити о томе шта сте бацили на њих.

Зато чишћење тела мора почети са исхраном.

Користи чишћења тела

Стање наших црева огледа се у свим физиолошким параметрима нашег тела. Чишћење црева, пре свега, очистимо крв - због тога се побољшава циркулација крви, стање наших крвних судова, нормализује се притисак, главобоља. Поред тога, често се чује цревна контаминација на кожи лица, посебно на осипу на чело. Верујте ми, ако нормализујете функције црева, боја и структура коже ће се променити.

Па, и, наравно, расположење, психолошко стање - ово је и индикатор онога што се своди у нас. У твом телу ће се појавити лакоћа, депресија и апатија ће проћи, јер чисти организам неће морати да улије целу крв у проблематичну цревину, што значи да ће мозак бити "задовољан".

Бран

Један од најпопуларнијих система чишћења тела врши се помоћу мекиња. Разлог за популарност је једноставан - са таквим чишћењем нема потребе за кориштењем најкармарнијег механизма за чишћење - клистера.

То је клистир која одбија жељу већине људи да очисте црева.

Дакле, брана и без клизања чине фекалне масе, које се вероватно складиште не уклањају из вашег црева, годинама, што је сјајно.

Бран - то су производи прераде зрна у љуспице. Када производимо наше омиљене љуспице за брзо кување, семе су дробљене и подмазане - као резултат, одвојена је луска, која садржи не само грубо влакно, већ и већину витамина од житарица. Ова љуска се може вратити нашој исхрани, конзумирајући неоштрстан и не парени зрно, или мекиње.

Можда, за мршављење, чишћење тела са одјевима је најбољи начин да изгубите неколико килограма без значајног мењања вашег менија. Чишћење траје месец дана, можете га поновити не више од једном годишње. Морате купити пакет одјека - ово се може урадити у било ком супермаркету.

3 пута дневно, пре оброка, треба гутати 1 тбсп. отвори га стисну са 1-2 чаша воде (око 250 мл). Немогуће је смањити количину течности - принцип чишћења само са водом. Бран требало би да набрекне у цревима и гурну сав садржај на "излаз". У супротном, ако се оштрици не набрекну, имаћете јак запрту.

Чишћење посте

Још један популаран начин је очистити тело гладним. Атрактивност методе лежи у чињеници да поступак траје само 1 дан.

Постоји неколико типова:

апсолутно нестајање - храна и вода су искључени, трају не више од 1 дан;

пуни нестанак - искључивање хране, али коришћење воде траје 1-3 дана, у неким случајевима до 2 недеље;
делимично постовање - 24 часа без хране једном недељно.

Мајстори здравља "чишћење" препознати су као последњи тип, као стварно исправно чишћење тела. Конкретно, овај тип постовања је пожељан и Паул Брагг.

Суштина је једноставна - у вечерњим часовима морате узети лаксатив, направити клистир ујутро (сви присталице поста препоручују клистере, за разлику од Брагга), узети контрастни туш. Током дана треба пити најмање 2 литре воде.