Јога мат
Шта одабрати мат за јогу - ово питање је веома релевантно за почетнике ове индијске праксе. Лош одговарајући атрибут може спречити правилно извршење. асана - клизање или боре.
Шта су јога?
Распон цена на копчама јоге је прилично опипљив, од буџетске опције до ручних подлога које вреде пристојног новца. Одлучујући да уштедите, највероватније ћете морати платити два пута - прво за јефтину, а затим за најбољу опцију. Поред непријатности приликом практицирања, јефтина матица је извор излучивања штетних хемикалија, акумулира статичко струје, али ако озбиљно изаберете овај спортски атрибут, можете наћи одговарајућу опцију.
Синтетичке јоге од ПВЦ-а су међу најјефтинијим и погодни су за аеробик или пилатес. Кугле од синтетике се разликују у еластичности, ма колико снажно клизање. Због тога је за јогу да можете изабрати производе само од најтрајнијег и грубог ПВЦ-а који неће пропасти приликом обављања асанаса. Али у сваком случају, такав јогурт служи око годину дана.
Скупља, али погоднија опција се може сматрати подлогама за практицирање јоге од термопластичног еластомера. У поређењу са ПВЦ-ом, они су мање склони клизању, али истовремено лакши, еластичнији и мекани. Још једна значајна предност овог спортског прибора је добра апсорпција, захваљујући којој зној неће ометати вежбање. Животни век таквих ћилимова је такође значајнији - могу се користити до 5 година.
Професионалне јоге за јогове производе израђени од природних материјала - гуме, јуте, памука. Обично су теже, али еколошки прихватљивије, добро упија влагу. Гумени јопићи вам омогућавају да изводите било какве асане и не трпите од болова у коленима или коленима. При креирању природних тепиха, често се користи принцип слоја, на примјер, гумено прскање се врши како би се спречило клизање производа на поду, или се додаје слој влакана како би се додала флексибилност спортском атрибуту. Трошкови природних или вишеслојних тепиха за часове јога довољно високи, али су дизајнирани за дуготрајно функционисање.
Посебно су важне професионалне латекс јоге. Њихова површина је савршена - мекана, порозна, без клизања. Латекс не осећа апсолутно и пружа најбољи опријем са подом и кожом. Ови теписи су високо отпорни на хабање и скупи.
Јога не треба да буде широка, 60 је довољно, у екстремним случајевима - 80 центиметара. Али његова дужина се одређује на следећи начин: висина плус 10 центиметара. Они који практикују посебну врсту јоге са пирсингом тела, који захтевају већу дужину легла, могу купити производ од 200-220 цм. Оптимална дебљина матице је 4-5 мм, са великом градјеношћу могуће је изабрати производ дебље.
Већина типова подних облога производи се на Тајланду и Кини, а ова чињеница не значи да су ови производи лошег квалитета. Приликом избора, водите рачуна о усклађености са стандардима, 
што доказују сертификати, а не земља порекла. Међутим, ако желите, можете купити производе произведене у Европи - шпански Саламандер бренд из латекса или производи немачке компаније Вундерлицх.
Брига о тепиху за јог није компликована - довољно је да је обришете влажном крпом. Није препоручљиво да перете мат сапуном - изузетно је тешко испирати, а током сапића сапун може се мешати са знојем и учинити производ веома клизавим. Само јефтини ПВЦ покривачи могу издржати прање у аутомобилу. Јога мат се такође не препоручује да се шири или користи као постељина за животиње - она је нехигијенска и брзо издржава производ.