Може ли суши бити мајке за негу?

Ако сте љубитељ јапанске кухиње и нисте у могућности да поричете задовољство да једете неколико суши или ролне током лактације, онда морате знати о правилима сигурности:

Сусхи лактирајуће мајке морају изабрати не из сирове рибе, већ из сољене. У сировој риби често можете пронаћи наше мале пријатеље - црве. Далеко сваком ресторану може се гарантовати потпуна сигурност јела од сирових риба. Због тога, ризик не вреди никога, а још више - мајке дојиља.
Када је доћи до суши, боље је да не додате зачине као што су ђумбир и вејаби. Они су превише зачињени и могу изазвати алергије на бебу. Поред тога, мајчинско млеко може усвојити посебан укус и мирис, које дете неће волети.
Немојте експериментирати пре него што ваша беба има 3 месеца. Висока вероватноћа алергијске реакције. Али чак и ако је дете нормално реаговало на суши, не злоупотребљавати и јести их чешће 1 пута недељно.

Што се тиче забране доктора на свим врстама рибљег производа због наводно алергијских својстава, може се рећи да је пилеће или кравље месо понекад опасније због својих протеина од рибе. Дакле, ако немате повећану осјетљивост на рибљеве протеине, не лишите се задовољства.

Али, одговарајући на питање да ли мајке мајке могу слетјети, не заборавимо да су након несреће у нуклеарној електрани у Јапану многе радиоактивне материје ушле у море. Стога, мора бити изузетно опрезан у избору морских плодова и обратити пажњу на регион из којег су дошли.

Иначе, само-кувана суши ће бити најбоља опција за дојење. Срећом, специјални пиринач и алге могу се наћи данас у готово свим супермаркетима. Најважније је да не користите сирове рибе за суши, али лагано слане (на пример, пастрмку или лосос), немојте га претерати са другим састојцима - сосовима, црвеним кавијарима и тако даље. У том случају, вероватније ћете уживати у свом омиљеном јелу, без страха да ћете нанети штету беби.