Материнство Лактација

Да ли се јагоде могу дојити?

Можете ли јагоде док дојите Свака млада мама се сећа да здравље и здравље бебе зависе од њене исхране. Зато што жене покушавају одговорно приступити припреми своје исхране током лактације. Познато је да током овог периода неки производи морају бити напуштени или њихова употреба ограничена. Често се поставља питање да ли је могуће јести јагоде уз дојење. Али не постоји једно мишљење о овом питању, јер прво треба пажљиво разумјети информације о овој теми.

Корисна својства јагода

Нега треба да једе у потпуности, тако да јој тело добија витамине у потребној количини. Јагоде, као и поврће, као и плодови, богате су храњивим материјама, тако да морају бити укључене у мамину исхрану.

Јагода током дојења може донијети много користи за здравље жене. Ево позитивних квалитета овог плода:

  • јагода садржи огромну количину аскорбинске киселине, која је толико важна за јачање имунолошког система;
  • јагода помаже у чишћењу тела;
  • садржи пуно фолне киселине, калијума, калцијума, јод и такође гвожђе;
  • бобица садржи влакна која помажу у нормалном функционисању дигестивног тракта.

Ова мирисна деликатеса помаже у суочавању са хиповитаминозом. Бобице помажу у нормализацији столице за дијареју.

Шта може бити штета од јагода?

Упркос корисним својствима бобичастог воћа, многи сматрају да је храњење њене употребе контраиндиковано. На питање зашто се јагоде не могу хранити дојком, обично се тврди да је то алерген. Заиста, бобица може изазвати дијабетес код бебе. Посебно јака може бити реакција у врло малој деци.

Међутим, многи други стручњаци на питање да ли се јагоде могу дојити позитивно реагују. Али савјетују жене да послушају одређене препоруке:

  • Могу ли да једем јагоде уз дојење? одустати од јагоде пре него што је дете стар 2-3 месеца, тако да тело постане мало јаче;
  • да не користи велики број бобица;
  • постепено уводите у дијету третман, требате започети с једном ствар дневно, уз блиско посматрање стања бебе;
  • Куповина јагода може бити само у сезони.

Ако изненада мрвице појаве кожни осип, јагоде треба искључити из исхране. Дакле, не постоји потпуна забрана коришћења бобица, али жена треба да се пази на опрез када увозе такав десерт у исхрану.