Може ли да негује маму парадајз?
Рођење бебе је невероватна радост за породицу, логичан закључак о деветомесечном чекању и анксиозности. И коначно, моја мајка рукује руком, тако лепа и драга. Али, уз рођење вашег сина или кћерке, почињу други, не мање тежи проблеми. Шта можеш јести маму? Које воће и поврће су забрањене и које су обрнуте, корисне? Парадижник, нарочито у лето, заузима посебно место на нашим столовима - борсхт, парено поврће, салате, пуњени парадајз ... Ово није потпуна листа посуђа која не можете учинити без овог дивног поврћа. Дакле, да ли се парадајз може хранити мајци?
Парадајз са лактацијом
Док је још увек у болници, девојчици свечано представљају листу производа који су опасни за здравље новорођенчета. Ова листа укључује лук и лук, зачине и зачине, грожђе, сливе, агруми, пасуљ и парадајз.
Али зашто парадижник не може хранити мајку, јер овај дивни поврће садржи витамине и минерале који људском телу дају све потребне супстанце за развој. Ликопен, који узрокује светлу боју парадајза, штити од карцинома репродуктивног система, а серотонин је одличан природни антидепресив.
Појављује се логично питање - ако има пуно корисних особина у поврћу, зашто не раде парадајз у лактацији?
Предности и повреда од парадајза до мајки дојиља
Студије које спроводе научници потврђују јединствене особине парадајза. Само 1,5 чаше сок од парадајза задовољавају дневне потребе за витамином Ц. За жене која је болесна, ова чињеница је невероватно релевантна - уосталом, мало дијете сисје велику количину млека, а уз то и мајчине снаге. Према томе, производи у мајчиној исхрани не би требало само да надокнађују трошкове енергије, него и обезбеђују мрвице неопходним елементима.
Парадајз - складиште витамина. Али, ипак, парадајз у току лактације није препоручен. Све је у питању црвени пигмент, који је најјачи алерген. Такође, овај поврће може да изазове цолиц у незрелим цревима бебе. Понекад алергијска реакција Није изазван пигментом, већ нитратима.
Ако желите да једете парадајз, онда верујте само својој башти или повјерљивим продавцима. Хемијски третирани парадајз може изазвати озбиљна тровања и код маме и бебе.
Како купити парадајз?Ако се поврће купује на тржишту, пажљиво провјерите интегритет коже, присуство трулих буради. Што је тањир и јача кожа, већа је вероватност хемикалија унутар фетуса. Свако воће и поврће има сезонску сезону, летњи парадајз ће донијети много више предности него стакленик или увезен из других земаља.
Одличан начин да проверите парадајз за нитрате је да га баците на тврду површину. Ако је поврће попрскало као лопта и скочило неколико пута са стола, онда је у њему било доста различите хемије. Али ако је кожа одмах напукла, то значи да је парадајз добар.
Како можете јести парадајз за негу мајку?
Постоји непоправљиво правило увођења нових производа у исхрану жене која доје. Само један поврће или воће у исто време, затим строга контрола стања коже, црева и опште добробит новорођенчета. 
Ако не дође до реакције, мајка може користити овај производ са опрезом, али без заборављања кумулативног својства алергена. То значи да парадајзна салата може изазвати осип већ десет пута, иако је дете претходно добро толерисало.
Када једете парадајз, запамтите здрав разум - ограничите се на пола поврћа. Колико волите витамине, вишак ће их само повриједити. Првих шест месеци након рођења, заборавите на киселе и салате парадајз, јер садрже много оцета, соли и других зачина. Многи такође питају о суху парадајзу - можете ли хранити ову посластицу? Наравно, да, ако је твоја беба одрасла и нема реакције на парадајз. Али све је добро умерено.