Свака жена, када постане мајка, треба да буде спремна за чињеницу да ће од рођења бебе у животу бити много промена. Они такође утичу на исхрану новије маме, од које ће бити потребно искључити десетак производа. Посебну пажњу треба посветити плодовима који често делују као алергени. Због тога, млађа мајка има питање: "Могу ли јести сливе?".
Које су корисне шљиве?Сливе садрже велики број витамина и микроелемената, међу којима су А, Ц, Б и ПП. Током дојења, користи од шљива за дојишне мајке су непроцењиве. Јело доприноси активацији перисталтиса црева и, штавише, спречава могућност анемије. Истовремено, шљива не губи своје особине ни у сувом облику. Дакле, чак и зими може се једити у облику компотова.
Као што знате, шљиве имају лаксативан ефекат, па када дојите, треба их јести превидно. Још једна ствар када се беба посматра констипација . Затим, мајка с дјететом може сигурно имати шљиву, што ће помоћи да се носи са овим проблемом. Међутим, веома је важно да га не претерујете, у супротном ће доћи до повратног ефекта, а моја мајка ће већ размишљати како се бавити дијареја .
Када конзумира шљиве током дојења, веома је важно обратити пажњу на њихов квалитет. Дакле, прилично често је ово воћно заражено штеточином, због чега је постало неоживо. Због тога, пре него што стекне сливе, њихова мајка треба да их испита - да ли су покварени?
Такође, не заборавите на број коришћених шљива. Неопходно је узети у обзир такву правилност: мањи је дијете дјеце, мањи је дио сљека које је хранила мајка дојиља. Неопходно је започети са 1 берри, након чега је потребно пратити реакцију бебе. Такође је неопходно узети у обзир чињеницу да није могуће увести више нових производа истовремено, иначе ће бити тешко одредити реакцију организма на одвод. Да би се беба спасила од запртја, довољно је укључити 2-3 фетуса у исхрану.
Дакле, одговор на питање да ли ће се штитне шљиве могле бити позитивне, биће позитивно, али их је вредно користити са великом пажњом. Веома је важно поштовати горе наведена правила и услове. У супротном, вероватноћа дијареје код бебе.