Долазила је дуго очекивана трудноћа, шта да се уради ако је летња напољу и зато желите да се опустите. У нашем чланку размотрите све позитивне и негативне факторе и сазнајте да ли су трудне жене на мору. Штавише, након рођења дуго очекиване бебе мајке ускоро неће моћи да приуште ово задовољство.
Одмор на мору за труднице није штетан, већ је користан, али под условом да би се мама која јебачила пажљиво с њеним здрављем и здрављем бебе. Пре свега, неопходно је у посљедњој посјети гинекологу, који посматра трудноћу, да разјасни да ли постоје контраиндикације за рекреацију на обали мора. На крају крајева, постоје ситуације у којима је неопходно жртвовати одмор због здравља бебе.
Медицинске индикације за отказивање:
Ако постоје такве контраиндикације трудноћу и море некомпатибилни концепти.
Труднице на мору, можете пливати, сунчати се под крошњом или кишобраном. Одмор на мору у раним фазама трудноће ће помоћи да се суочите са токсемијом, опустите нервни систем, избегнете депресију, излечите и опустите тело. У каснијим терминима, труднице могу одморити на мору, у некомплицираној гимнастици у води, припремити тело за порођај.
Током остатка је строго забрањено:
Труднице могу пливати у мору, само под условом да температура воде није нижа од 22 степена Целзијуса, и узбуђење мора на 2 бода. Пре купања, препоручљиво је да не једете 1,5 до 2 сата. Прво купање труднице у мору не би требало да пређе десет минута како би се избегло брзо хлађење тела. Ако се очекивана мајка осећа у реду, следеће процедуре за воду могу се продужити на 30 минута.
Уживајте у одмору!