Може ли трудна диња?
Када жена сазна да се у њеном телу појавио нови живот, почиње да третира све другачије: њен начин живота, свакодневну рутину и храну. Покушавајући заштиту своје бебе од свега опасних, често очекиваних мајки врше "ревизију" своје исхране, искључујући из ње било који производ који може бити небезбедан. Често се поставља питање да ли труднице могу да једу дињу. Постоји само један одговор: могуће је и чак и потребно. Међутим, посебну пажњу треба посветити избору ове укусне и сочне бобице.
Шта је корисна лубеница током трудноће?
Дакле, ако можете диње током трудноће, схватили смо, али мали број људи зна да су његове користи упоредиве са узимањем мултивитамина. Садржи витамин Ц (нарочито користан у јесен-зимској сезони), бета-каротен (јачање косе и чинећи кожу суптилним и еластичним), велики број елемената у траговима (гвожђе, силицијум, калијум, магнезијум). Мелона за труднице може бити најбољи природни извор фолна киселина . Гвожђе побољшава метаболизам кисеоника, магнезијум и калијум подржавају складан рад срца и крвних судова. Силицијум јача кожу, косу, тврда ткива.
Да ли је мелона корисна за труднице које пате од несанице, раздражљивости и умора? Дефинитивно корисно. То је прави лек за стрес. Само пар комада овог производа на дан је довољно да се расположење будућег мајке чини стабилним и позитивним. Садржај суперокиде дисмутасе (јединствени ензим који је тешко наћи у другим плодовима и бобицама) је довољан, тако да су сва ткива тела поуздано заштићена од оштећења.
Шта је корисно за дињу за труднице које пате од системских болести?
Доказано је да је ово воће корисно за било какве болести које се могу идентификовати пре планирања бебе, као и након појаве. Међутим, не користите овај производ у случајевима где:
- дијабетес мелитус (због високог садржаја шећера у мелону);
- гастритис или друге болести желуца, нарочито пептички чир;
- гастроинтестинална инфекција.
Правила за употребу мелоне током трудноће
Запамтите да се диња не може комбиновати са млечним производима у било ком облику, као и са алкохолом, што је контраиндиковано у "занимљивој позицији". Обично је лоше компатибилан са другим производима. Боље је јести поподне или између оброка. Не би требало да га користите на празан желудац, јер ако је плод недозвољен, може доћи до пробавног узнемиравања.
Трудна је дробњака и у суху врсту, јер се тако све корисне особине не само спасавају, већ се и појачавају. Концентрација хранљивих материја и елемената у траговима сушеног воћа је неколико пута већа, а сви ризици повезани са употребом свежег производа су минимизирани се уређују.
Љешњака задржава своје корисне особине иу замрзнутој форми, што је добро за трудноћу - за оне који носе бебу у срцу током јесенско-зимског периода, то ће бити врло корисно, али под условом да је ускладиштено не више од 3 мјесеца и бити замрзнуто свеже. 
Ие ако сте дунку посладали из последње акције, крајем септембра, онда је боље јести прије Нове године. Из овог производа можете припремити коктеле и витаминска пића. Јам или џемпер од длана иде добро са житарицама.
Дакле, на питање да ли је могућа јела диња за труднице, дајте само позитиван одговор. Међутим, треба га пажљиво одабрати, избегавајући презреле или незреле примерке. Такође, није вредно куповине ван сезоне, односно, пре него што се природна диња може појавити, а не "пумпати" са хемикалијама које могу значајно штетити здравље будућег мајке и његе бебе. Оптимално је узгајати ову јагоду, ако постоји таква прилика.