Торакална остеохондроза - кућни третман
Преоптерећење интервертебралних дискова торакалног скелета или поремећај метаболичких процеса у ткиву хрскавице често изазивају развој остеохондрозе. Због тога, пршљеници изгубе својство јастучења, нервни корени су оштећени, у близини мишића, лигамената и зглобова су оштећени. Ова врста патологије се скоро не појављује у тешком облику, па чак и сами себи је лако спречити и олакшати остеохондорозу грудног коша - кућни третман подразумијева употребу сета мјера за обнављање мобилности и флексибилности на леђима, јачање мишићног корзета.
Симптоми и принципи лечења код остеохондрозе дојке
Карактеристичне манифестације описане болести:
- бол у грудима и између лопатица;
- међурегионална неуралгија;
- смањена покретљивост у назначеном кичменом стубу;
- повећан бол при савијању, окретању, подизању руку;
- утрнулост екстремитета, пузање сензације;
- понекад - шиндре;
- рефлексни спазми мишића.
Патолошка терапија се састоји од ублажавања акутних напада болова и накнадне рестаурације функција интервертебралних дискова и ткива хрскавице.
У периоду понављања остеохондрозе потребна је конзервативна схема за лијечење остеохондрозе грудне кичме у кући, која се састоји од узимања фармаколошких препарата и одређеног броја физиотерапеутских ефеката:
- акупунктура ;
- ацупрессуре;
- мексотерапија;
- магнетна вакуум терапија;
- мануелна терапија;
- суво истезање;
- Камен терапија;
- може масирати;
- фармакопунктура;
- ласерска терапија;
- терапија ударним таласима.
Након ексацербације приказан је третман одржавања према препорукама лекара. Обавезно направите специјалну гимнастику, дизајнирану да побољшате метаболичке процесе, циркулацију крви у ткивима, да бисте вратили флексибилност кичме, мишићне снаге.
Како лијечити остеохондрозо у грудима са лијеком?
Да бисте уклонили акутни напад болести, дозволите следеће лекове:
- антиинфламаторни аналгетици (Диклофенак, Мовалис, Кеторолац);
- диуретици (Фуросемиде, Веросхпирон, Диакарб);
- глукокортикостероиди (метилпреднизолон, дексаметазон);
- релаксанти мишића (Мидоцалм);
- хондропротектори (Хондролон, глукозамин);
- Ноотропицс (Пентоксифилин, Ацтовегин).
Фармаколошки третман понављајућих остеохондроза у грудима код куће помаже брзо да се ослободи интензивног бола, побољша опште стање особе, подржава обнову биомеханике кичме. У комбинацији са физиотерапијом, такви ефекти могу зауставити или значајно успорити напредовање патологије.
Лечење остеохондрозе у грудима са гимнастиком код куће
Физичка вежба помаже у јачању мишићног система као додатне подршке за хрбтеницу, стимулише метаболички процес.
Препоручени сет вјежби:
- Лезите на леђима, на поду, ширите руке широко. Без узимања карлице и без савијања лијеве руке у лакту, ставите га десном руком, дланом на длан. Поновите за другу страну.
- Останите на поду, лежи на вашој десној страни. Десну руку треба преузети преко главе, ослањајући се на лакат. Проширите лијеву руку, савијте се у леђа. Поновите са леве стране.
- Лезите на поду са стомаком доле, држите се руком на површини (савијте руке у лактовима) и прстима. Ударите ногама, савијте леђа и истегните целу тело напред, подижите главу као мачка.
- Устани на све четири. Подигните горњу десну руку, савијајући леђа. Вратите се на означену позицију и поновите за леву руку.
- Поново лежи на поду, на леђима, рукама дуж тела. Без подизања карлице, повуците лијеву ногу у груди. Поновите за десну стопалу.
Укупно потребно је направити 5-10 приступа у 10 пута од сваке вежбе. Часови не би требало да изазивају бол или неугодност.