Индекс телесне тежине деце
Одрасли, по правилу, пажљиво прате своју тежину, али истовремено гледају преко прстију на вишку тежине код деце - уосталом, прслуће малишане са боре су толико дирљиве. Дакле, родитељи не виде никакве разлога за забринутост и настављају да нуде своје омиљено дете добробити и слаткишима. А онда се питају зашто деца имају проблеме у настави физичког васпитања, гдје не могу испуњавати једноставне стандарде. Иако се често дечје тело бави проблемима тежине тамо где је успешније од одрасле особе, а врло грубо мало може бити прилично активно. Проблеми могу почети касније, уз активан раст и реструктурирање тела, када ће, поред већ постојеће, додатно оптеретити и то ће резултирати болестима. Иначе, недостатак тјелесне тежине код деце није ништа мање опасан, јер је ова појава честа у породицама са ниским примањима, гдје родитељи нису у могућности пружити добру храну дјетету. Како не би изазивали здравствене проблеме везане за тежину, морате га пажљиво пратити, почев од детињства.
Домаћи педијатри одређују усклађеност тежине бебе са нормама, упоређујући је са просечним индикаторима тежине деце у овом добу. Али ова техника је дуго застарјела, јер такво поређење није везано за раст детета и стога не може бити поуздано. Индикативнији је индекс телесне масе за децу, дефинишући која је, колико је то могуће, тачна, да ли је тежина детета у границама норми прихватљивих за одређено доба.
Како одредити БМИ за децу?
Формула за одређивање индекса телесне масе за дјецу је сљедећа: тежина детета у килограмима је подељена квадратом висине дјетета у метрима. Дајемо пример израчуна: дијете је 2 године, његова висина је 92 цм, тежина је 15 кг. БМИ = 15 / 0,92² = 17,72.
Затим, надокнађујемо вредност у масовну масу дететовог тела: на осовини старости налазимо знак од 2 године, на индексној оси наћићемо одговарајућу вредност и тражити њихову раскрсницу у равни. Авионски сто је подијељен у 4 зоне: испод норме, здравих тежина, изнад норме, гојазности. Постоје одвојени столови за девојчице и дечаке који су намењени деци и адолесцентима од 2 до 20 година.
Задатак родитеља је да измери тежину и висину детета сваких шест месеци, да прикаже индикаторе у табели норме телесне тежине код деце и да обезбеди да се тежина чува у здравој зони. Поред тога, можете направити распоред који ће показати могуће трендове за гојазност или тежину.
