Песа током трудноће
Поврће су производи који морају бити на столу за будућу маму. Њихова несумњива предност је што садрже много влакана, корисних витамина и минерала и врло мало калорија. Цвекла је једно од најкориснијих поврћа које се могу наћи на полицама супермаркета и на тржиштима градова бившег Совјетског Савеза. Јако је јефтин, а јела од ње имају слатки укус, што је угодно не само за одрасле, већ и за многе дјеце.
Цвекла у току трудноће, углавном препоручују лекари у случајевима где постоје проблеми са варењем, а будућа мама пати од запртја. Због чињенице да садржи огромну количину органских киселина и влакана, овај поврће побољшава рад црева и регулише метаболичке процесе. Поред тога, корисна својства репе, како у нормалним временима тако иу току трудноће, су следећа:
- савршено се бори оток;
- спречава повећање притиска;
- уништава запаљене бактерије у цревима;
- уклања штапове и токсине;
- јача имунолошки систем;
- утиче на производњу хемоглобина;
- побољшава функцију јетре и бубрега;
- олакшава умор и савршено се бори против депресије.
Због тога је питање да ли је трудна цвећа, доктори увек дали афирмативни одговор. Међутим, не заборавите да када користите овај поврће, међутим, као и свако друго, има бројне контраиндикације:
- Смањује крвни притисак. За труднице које имају хипотензија, репа су строго забрањена. Доктори су већ дуго приметили да се у будућим мамама често могу уочити ненадни падови притиска, тако да не би погоршали већ не тако једноставно стање, цвекле треба привремено напустити.
- Изазива пробудљивост. Да ли је могућа репа током трудноће, ако жена пати од тенденције за дијареју, питање које увек има негативан одговор. У овом стању чак и 100 г фетуса може изазвати не само озбиљну дијареју, већ и колитис.
- Повећава шећер у крви. Сви знају да овај биљни производи садрже велику количину сахарозе, глукозе и фруктозе. Стога, за оне који пате од дијабетеса? репа током трудноће, и сирова и кувана је забрањена.
- Поред тога, у неким случајевима, цалцулоус цхолециститис, може изазвати камење да се креће дуж жучних канала. Због тога, како би се то избегло, не препоручује се да се једу тамно црвени фетус за будуће страдалце са болестима жучне кесе.
Дакле, на питање да ли је могуће да труднице живе или суве репе, логичан је одговор: то је могуће, јер је складиште витамина и храњивих материја. Међутим, ако сте међу женама које имају контраиндикације за употребу овог поврћа, онда не бисте требали ризиковати. На крају крајева, сада сте одговорни не само за своје здравље, већ и за будућност ваше бебе.