Базална табела температуре за овулацију
Један од начина за откривање када је жена овулација јесте мерење базалне температуре.
Мерење базалне температуре у одређивању овулације
Базална температура се мери након 5-часовног спавања, то је температура мерена између слузокоже, а не између зглобова коже. И зато што метода мјерења у пазу није одговарајућа. Мјери се у уста (под језиком 5 минута), као опција - у ректуму или вагинално (3 минута).
Измерите базну температуру бити ујутру једном (у року од пола сата), користи се један термометар, почињу да се мере од првог дана од почетка менструалног периода. Сви резултати жене пишу, састављајући распоред. Важно је узети у обзир све факторе који могу довести до нетачних мјерења (запаљенски процеси са хипертермијом, локални и генерални, узимање пилуле за спавање или хормоне, тешки стрес и вежбање узимајући велике дозе алкохола).
Базална температура пре овулације, током и након ње
Да бисте знали која базална температура је била пре овулације и која базална температура је на почетку овулације, потребно је направити графички приказ температуре, који повезује све температуре током свих дана циклуса. У исто време, пре овулације, распоред је обично чак и без пораста. Базална температура пре овулације може чак падати благо (као и прије менструације).
А са почетком овулације, три дана на графикону температуре расте, а два дана више од 0,1 степена, а још један дан више од 0,2 степена (у поређењу са претходним цифрама). Важно је запамтити да је 6 дана пре овулације уопште не треба постављати лифтове, а линија овулације се не појављује на дан, али 1-2 дана након овулације. 
Следећи је графикон друге фазе циклуса, који је за 0,4 степени већи од првог, не би требало да буде мањи од 10 дана.
Базална температура при зацетку
Ако погледате графикон базалне температуре, онда је код концепције најбоље користити само три дана пораста температуре (почетак његовог повећања након прве фазе). Али ако је график глатко, нема разлике на томе између прве и друге фазе циклуса, онда се овај менструални циклус зове ановулатори (овација се не појављује у њему, што значи да је немогуће започети). Може доћи до два таква циклуса годишње, али ако се ово догоди стално, онда у планирању трудноће треба контактирати гинеколога.