Лечење бола у леђима
Бол у позадини је статистички познат из прве руке више од 70% светске популације. Међутим, скоро свака особа не долази код доктора са проблемом, очекујући да ће бол после неког времена проћи. Често се то дешава, после неколико дана се леђа више не подсећа на себе, али ипак, такав фриволан однос према сопственом здрављу је у будућности проблематичан проблемима.
Могући узроци болова у леђима
Бол у леђима најчешће резултат мишићно-скелетних поремећаја. Такође, узрок проблема са кичмом може бити хернирани диск или померање пршљенова. У ретким случајевима, бол може бити сигнал озбиљног запаљења кичмене мождине, кичме или унутрашњих органа. Зато је важно дијагнозирати болест у раној фази и слободно посјетити лијечника са таквим малим проблемом као бол у кичми. Важно је знати да одређени симптоми јасно указују на то да је хитна помоћ специјалиста потребна због присуства непријатне дијагнозе . Ако леђа боли стално и на одређеном месту, ако се лагање не олакшава, ако се ноћ појави, ако се телесна температура подигне, а мишићи удова су напуни, одмах потражите помоћ од лекара. Са сличним сензацијама не би требало да се бавите самотретањем, потребно је поверити своје здравље стручњацима. Испитивање неуролога, генералног урина и тестова крви, као и рендгенске кичме ће омогућити тачнију слику. Анализе се предузимају да се идентификује запаљен процес, ако постоји, неуролог ће процијенити опште стање мишића и нервног система, а рентген ће открити проблеме у структури костију кичме. Након таквог прегледа, у већини случајева лекар ће моћи да дијагностикује и одреди како се лечи у леђима у вашем конкретном случају.
Како се ослободити бола у леђима?
Најчешћи анестетик за бол у леђима је антиинфламаторни нестероидни лекови у различитим облицима. На пример, диклофенак је доступан у ампулама, таблетама и гелу. Трајање овог курса није више од 5 дана, овај пут је довољан да се смањи бол. Компресије са локалним анестетичким раствором или блокадом лекова могу се такође користити ако је лекар то прописује.
У савременој апотеци можете лако наћи различите лекове и дијететске суплементе који обећавају комплетну рестаурацију ткива хрскавице. Ефикасност таквих "дрога" није научно доказана, тако да не надамо се тренутном опоравку, и генерално стичемо нешто без савета специјалисте. Биће много ефикасније да заврши курс физиотерапије, акупунктуром 
лечење или ручна терапија. Сваки од ових метода утицаја је добар на свој начин, међутим, то захтева и претходни договор са доктором.
Готово је немогуће отарасити бол у леђима, с времена на вријеме проблематична област ће вам узнемиравати због повећаног физичког напора, хипотермије и других штетних ефеката. Без обзира на то, ризик понављања непријатних осећања може се смањити ако спавате на посебном душеку, избегавате велика оптерећења, надгледате леђа, редовно изводите вјежбе и, наравно, контролишете телесну тежину. Надгледајте себе и своје здравље и онда ће вам леђа већ дуги низ година, без подсећања на бол и непријатне сензације.