Астрално путовање је стање свести када се особа може осјећати даље од физичког тијела. Психичари уверавају да свако може научити како се кретати у различитим авионима, јер овај задатак није тежак.
Постоји неколико начина на које можете оставити своје физичко тијело. Најједноставније и најприступачније за све је опција астралног путовања у сну. Ово је због чињенице да су снови већ природна подела душе и тела. Да бисте савладали и управљали астралним путовањем у сну, прво морате овладати техником луцидно сањање , када особа схвати да спава и да мења тренутне догађаје.
Специјалисти у окултизму кажу да снови које се не сјећају су неконтролисана астрална путовања. Зато морате научити како се сјећати сања, а затим их и контролирати. Неопходно је започети са чињеницом да је лако "држати" снове. Према постојећим информацијама, свака особа периодично добија сан, у којем се осећа. За ово је вредно цртати пажњу о догађајима, вашем гласу, понашању, уопште, морате пронаћи чињенице које ће потврдити да то није стварност, већ сан. Следећи корак је дати себи инсталацију да запамтите оно што сте видели. Прво можете записати снове одмах након буђења, али ће се касније памтити на машини. Сврха овакве праксе је да научите да усмјерите спавање на жељену страну, путујете у друге светове, епохе, простор итд. Да бисте остварили овај резултат, потребно је пуно времена и труда, али само редовна пракса ће вам омогућити да научите како напустити тело.
Немогуће је не разумјети ову важну тему, јер излази из тела могу изазвати разне проблеме. Пре свега, ово се односи на различите астралне есенције које не само да могу оштетити душу, већ и да се придржавају. После тога, особа осећа присуство некога у близини. Све ово на крају може изазвати различите болести и проблеме, а суштина може бити засићена људском енергијом.
Многи људи су заинтересовани за мишљење цркве о астралном путовању. Нема конкретних исказа свештеника о овој теми, али у историји католичке цркве има много прича о астралном путовању.