Ајна чакра
Чакра Ајна је шеста по рачуну, која се налази у центру чела, где би, према филозофским идејама, требало пронаћи треће око. У преводу са санскрта његово име значи "контролни центар". Има две боје: љубичасто и индиго. Ова чакра симболизује посебан образац: круг небеске боје украшен са две велике латице лотоса, унутар којег је слика две човјече стопала. Ступањ чакре одлази из овог круга. Шеста чакра ајна је повезана са тако дубоким концептима као поседовање, инспирација , свесност, духовност, савршенство.
Ајна чакра: где је?
Шеста чакра је претпоследња чакра, и то је један од највиших нивоа. Принцип ове чакре је остварење суштине живота. То одговара енергији интуиције и екстра сензорној комуникацији. Упућује се на више ментално тело, а на физичком нивоу одговара нервном систему, хипофизној жлезди, пинеалној жлезди, мозгу, лицу и свим његовим деловима. Звук ове чакре је: "хам-ксхам".
Ајна Цхакра: Некретнине
Ова чакра је одговорна за најважније системе и органе. Због неравнотеже долази до разних болести, међу којима се јављају болести уха, носа и синуса, очних болести, респираторних обољења, главобоље, болести образних живаца, ноћних море.
Рад ове чакре утиче на свесну перцепцију и контролише сећање, вољу и знање, омогућава вам да се повежете са подсвести, интуицијом. Он даје равнотежу хемисферама мозга, хармонизујући емоције и ум.
Развој ајне чакре чини једну желе да буде хармоничан, да не тражи борбу, већ да прихвати свет као вишеструко и радосно. Човек постаје креативан, жели постати савршен, и више се не бави обичним животом акумулације материјалне вредности.
Ајна чакра: откриће
Ако размишљате о томе како отворити ајну чакру, прво започните мали тест. Требаће вам друга особа. Процес је једноставан: испитивач ставља палце предмета изнад обрва на начин да формирају други ред обрва. Остали прсти су распоређени на бочним странама тако да мали прсти леже иза рупа у ушима. Чело се шири дуж обрва од средине. Ако субјект има визије, он је спреман да активира ајну чакру. Ако не, потребно је дуго и тешко радити на техникама.
Боље је покренути отварање чакре ноћу или увече - јутро није погодно за ово. Дневне лекције треба дати 20 минута. Дакле, ваше акције:
Израда подручја трећег ока
Узми угодну позу, пожељно лотосу. Твоје лице мора погледати на сјевер или исток. Обришите подручје трећег ока с костом другог зглоба десног палца са једноставним покретима горе и доле.
Техника дисања
Свих 20 минута треба да контролишете ваше дисање. Прво, сазнајте, и приметите да већ започне све друго. Неопходно је удахнути и издисати исто дуго. За удобност замислите клатно, равномерно се крећу у оба смера. Време није важно, али дах треба да буде дубок и згодан за вас, као и издахавање.
Када сте савладали ову једноставну технику, учите и отежати. Задатак је стицање континуираног начина дисања, помјерање прелаза од инспирације до изливања и поново. Важно је имати највећи степен концентрације. 
Релаксација
Опустите своје лице, очи и све делове тела доследно. То ће проузроковати проток крви у главу и дати осећај пулсације у подручју трећег ока.
Положај очију
Очи треба затворити и показивати према горе, као да из унутрашњости гледате масирану и пулсирајућу тачку. Ускоро морате видети визије - не тражите смисао у њима. Ако желите да изађете из ове државе, промените положај тела.
Отварање трећег ока је прилично опасно. Заједно са цлаираудиенце и видовњом, почеће да осећате све бол и неправду савременог света, а сви не могу носити овај крст.